Reuma Akadémia St.
A reumához való megfelelő táplálkozás mellett fontos a rendszeres vizsgálat. Elisabeth Verhülsdonk tudja, hogy dr. Lothar Manfred Kirsch jó kezekben van a Rhenish Reuma Centrumban.
Meerbusch-Lank. "A megfelelő étrend nem képes gyógyítani a reumát - de segíthet a betegség enyhítésében és az együttélésben" - mondta Dr. med. Lothar Manfred Kirsch, a meerbusch-lanki Szent Erzsébet Kórház Rhenish Reumaközpontjának Belgyógyászati Klinikájának főorvosa ismertette a "Táplálkozás reumás betegségekben" témát. A megkönnyebbülés akkor fordul elő, amikor az immunrendszer megkönnyebbül.
A reumás megbetegedések megfelelő táplálkozásához fontos tudni, hogy pontosan melyik formája van: az autoimmun betegség reumás ízületi gyulladása, a köszvény mint metabolikus betegség vagy a degeneratív ízületi betegség osteoarthritis. Ezután táplálkozási ajánlásai megalapozódnak. "Minden klinikai kép különböző folyamatokat indít el a szervezetben, ezért nem tehet olyan általános kijelentéseket, mint például" sok reuma esetén és enni kevés "- tudja a belgyógyászat/reumatológia és a fizikoterápia szakembere.
A gyakorlat ezt bizonyítja
Nyilatkozat, amelyet Elisabeth Verhülsdonk csak megerősíteni tud. A krefeldi bennszülött több mint másfél éve érkezik a Meerbusch-Lank-i Szent Erzsébet Kórház Rheinisches Rheuma-Zentrumába, és ott Lothar Manfred Kirsch kezeli. Pikkelysömör reuma, más néven pikkelysömör ízületi gyulladása szenved. Súlyos fájdalom, gyulladás és duzzanat - különösen a kézben és a lábban, a térdben és a gerincben - problémákat okoz számára. "Mindig megpróbáltam egészségesen táplálkozni" - mondja. "Amióta tudok a betegségemről, most azonban még jobban tudatában vagyok annak."
Lothar Manfred Kirsch számára Elisabeth Verhülsdonk mintabeteg a táplálkozás terén. "Több mint 30 éve vegetáriánus vagyok" - mondja. "Genetikai hajlamom nélkül, amelyet valószínűleg apám pikkelysömöréből örököltem, lehet, hogy az egészségtudatos étrendemmel nem volt reumám."
Teljes ételek, sok gyümölcs, zöldség, saláta, sötét kenyér, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, szójatermékek, sok víz és zöld tea ezért évek óta szerepel az étlapján. A halat hetente egyszer vagy kétszer szolgálják fel, és a repceolaj a kedvence az olajok között. Férje, bár maga nem vegetáriánus, részt vesz. - Amennyire a betegségem engedi, a testmozgás is a nap rendje. Sportoljon, biciklizzen egy kicsit és menjen sétálni, ha teheti. Az úszás különösen jó ”- mondta a krefeldi nő.
Rendszeres előadás
Lothar Manfred Kirsch rendszeresen tart reumatológiai előadásokat a Szent Erzsébet Kórházban és a Krefeld-Uerdingen-i Szent Josef Kórházban, amely ugyanannak az intézménynek - a münsteri St. Franziskus Alapítványnak - a része. „Táplálkozás reumás betegségekben” címmel ismereteket ad a táplálkozásról, az élelmiszerekről és azok összetevőiről. Részletesen megvizsgálja a test kémiai viszonyait is.
Megszünteti a régi népi bölcsességet is: „Nem lehet túl sokat inni, gyakran mondják. De ha sokat iszik, sokat mosson ki - a szervezet számára is fontos összetevők. Egy jó középút a megoldás. "
Jó és rossz zsírokból
Nem minden étolaj egyforma. Például az, hogy napraforgó vagy lenmagolaj, nagy változást jelent a szervezetben. "A telített és telítetlen zsírsavakra, de az omega-3 és az omega-6 zsírsavakra történő bontás" - magyarázza Lothar Manfred Kirsch. Ezenkívül az olaj tárolása és csomagolása - nemcsak a reumatikus betegek számára - fontos szerepet játszik.
Kiegyensúlyozott táplálkozás
Mit tesz az állati zsírok vagy hús fogyasztása a szervezetben? Melyik zöldség gazdag különösen értékes anyagokban? Mely vitaminok fontosak a szervezet számára és hogyan tudnak felszívódni? "Minden reumás betegségnél vannak olyan élelmiszerek, amelyek szinte mindig tolerálhatók" - mondja Lothar Manfred Kirsch.
Az orvos ezt és még sok más információt ad előadásában. Ha utána bármilyen kérdés merül fel, azt azonnal tisztázza.
Az érdekelt felek rengeteg tippet és tanácsot kapnak arról, hogy mely ételeket kell gyakrabban fogyasztani, és melyeket lehet jobban korlátozni, a betegségtől függően, milyen kombinációban vagy sorrendben. "Természetesen a testmozgás és a testsúly is szerepet játszik" - mondja Lothar Manfred Kirsch. - És helytelen, mint a dohányzás.
Reuma és gyógyszeres kezelés
A megfelelő gyógyszer elengedhetetlen a reuma kezelésében - a betegség mértékétől függően. Új étrend-kiegészítők rendszeresen megjelennek a piacon, és új megoldásokat ígérnek a betegeknek. "Sok ilyen új, vény nélkül kapható termék lényegesen többet ígér, mint amennyit szállít" - mondja Lothar Manfred Kirsch. Előadásában elmagyarázza, hogy a betegek hogyan ismerhetik fel a reklámozott termékek értelmét és ostobaságait.
Gyakran az "újonnan kifejlesztett" hatóanyagok természetes összetevők az ételekben. Tehát ugyanolyan egyszerűen fogyaszthatók, mint az élelmiszer. Néha két hatóanyag túladagolás esetén törli egymást.
Reuma Akadémia
A Meerbusch-Lank-i Rheinische Rheuma-Zentrum nagyszámú információs eseményt és előadást kínál a reuma témájában.