Rezisztens keményítő - Prebiotikumok és probiotikumok - Peptidek 127 Tünetek, betegségek okai
rolib
Rezisztens keményítő - prebiotikumok és probiotikumok
Köszönöm Éva és Hitti és mindenkinek az érdekes információkat: köszönöm2:
Hogyan (ki) mérheti az MSH-t, vagy végezhet-e orrtampont és tesztelheti (MARCoNS) (krónikus torokgyulladásom van és nagyon "száraz" az orrnyálkahártyám)? Vagy csak próbálja ki a Homo K.Energy-t?
Utolsó teljes vér ásványi anyag elemzésem szerint a cink, az alagsor kálium és a vas szintén súlyos hiányt mutat. 1,5 éve napi 35mg cinket szedek. Vasat is vettem több mint 3 hónapig.
Ma véletlenül olvastam, hogy napi néhány gramm L-hisztidin csoda a vas-, cink- és rézbevitelre.
Ma van egy másik nap, amikor nem tudom, hogy a hiány az én problémám, vagy valami más - paraziták, gombák, vírusok - okozzák ezt a hiányt.
Mindenesetre még egyszer köszönöm
LG rolib
hitti
Rezisztens keményítő - prebiotikumok és probiotikumok
rolib
AW: Rezisztens keményítő - Prebiotikumok és probiotikumok
A 15-35 probiotikumot a Vitacost-tól szedem - de a Biovis Florastatus után még mindig hiányzik a bifidók közül.
Van-e értelme tiszta bifido-kiegészítést is szedni?
pl .: Jarrow Bifidus mérleg (Éva ezt korábban is közzétette)
A Theralac 30 milliárd CFU-t "garantált" volna, ami nagyon drága.
Thorne is
A LEF-ből van a Bifidus longum (debaer már itt közzétette, még mindig kínálatban van)
Változott-e valami a flóra állapotában az elmúlt hónapokban egyik tesztről a másikra, probiotikumok, rostok, RS, erjesztett ételek hozzáadásával .
(Éva itt közzétett valamit a növényállapot témában) - További élménybeszámolók nagyon érdekesek lennének itt.
Azt is megállapítottam, hogy a Centrosan-tól a bifidus-szal. Ez azt is jelenti, hogy inulint eszünk.
És édesem - újra felfedezték a szálat
Szép estét és LG-t
rolib
rolib
AW: Rezisztens keményítő - Prebiotikumok és probiotikumok
A krónikus torokfájásom/felső légúti traktusom kapcsán - talán ennek köze van a belekhez?
A Symbioflor1 leírása ezt alátámasztaná, és az én flóraállapotommal az Enterococcus fajok jóval a referencia tartomány alatt maradnak
evalesen
Rezisztens keményítő - prebiotikumok és probiotikumok
A Mercola komplett probiotikumait a legolcsóbbnak tartom ár/teljesítmény arányban (viszonylag nagy dózisban), főleg gyomorsaválló baktériumok is vannak benne: Komplett probiotikumok, 180 kapszula - Dr. Mercola (brit és európai méregtelenítők). A laktoszon kívül van B. longum, B. bifidum és B. lactis
Kyo-Dophilus 9-et is veszek a Kyo Dophilus-tól, a következő bifidók vannak: B. bifidum, B. longum M, B. longum B, B. infantis, B. breve és B. lactis. Különösen érdekes a B. infantis.
A székletvizsgálattal kapcsolatban: régóta nem végzem el a Biovis tesztet. Mivel a Candida + penész még mindig tesztel az EAV szerint (uff), nekem ennek semmi értelme.
A mostani Ubiome teszt érdekesebb. A tesztet májustól teszem közzé 2015 augusztusához képest, tehát 3 hónap különbség:
Csökkent a csírák száma (kb. 300-ról 260-ra), és a mennyiségi mennyiség is 1,3 millióról 0,69 millióra csökkent.
Ez megfelel a Borrelia és a nehézfémek idegrendszerből való eltávolításának - mindennek át kell mennie a belekben.
Pozitív hír, hogy a gyulladást lebontó baktériumok száma megsokasodott:
Faecalibact. prausnitzi (a gyulladás elleni legfontosabb csíra 10% -ot kell kitöltenie): 41–34241,
A Roseburia 25-től 2103-ig, a Ruminococcaceae és a Ruminococcus 32-től 28214-ig, a Christensenellaceae 2-től 2021-ig, a Clostridium klaszter XIVa (a második legfontosabb csíra a gyulladás ellen, 10% -ot is meghaladja) szintén 237-ről 306-ra nőtt - nem annyira, de emelkedő tendencia.
Összességében a gyulladást csökkentő butirátképzők, a rostokkal és keményítővel táplálkozó Firmicutes 48,7–55,9% (59,3 norma, a hadzas egészséges embereké 70%), a gyulladást elősegítő proteobaktériumok 12,7–10, 5% (3,2% norma).
Az Akkermansia (fontos őscsíra) és a Bifidos még mindig nem tesztelhető. A bifidókat elsősorban RS táplálja.
Mivel a Ruminicoccus bromi kulcsfontosságú csíra, amelyre a bélnek szüksége van az RS használatára a bifidókhoz, és az R. bromi sem tesztelhető, itt talán van összefüggés. Tim Steele azt írja, hogy mindenkinek megvan a bromi, erősen kell etetnie RS-vel, hogy szaporodhassanak és táplálják a bifidókat.
A laktók is zsugorodtak. Különösen a laktókat és a bifidókat használják erősen a méregtelenítésben.
Az Ubiome teszt időzítése megfelel az érzésemnek: 3 hónapja a gyulladás annyira javult, hogy a szabadidő, a sport és a munka tekintetében már nincs sok korlátozásom.
Ami még mindig nem működik, az a glutén, hisztamin, forró fűszerek stb. (Időről időre vétkezem - mint ma). Tehát folytassa a munkát a beleken, amíg valamire reagál, addig krónikus. Gyulladás.
A Pickl-it még mindig leng, valamikor megpróbálom újra. Szeretném megállapítani, hogyan befolyásolják a bélflórát egy ubióma teszt előtt és után.
Hadnagy A GD továbbra is elterelődik az agyról és az idegrendszerről - a borreliáról és a nehézfémekről (jelenleg vakcinaméregek is vannak) -, jelenleg ismét a nyaki gerincről. Azt is gyanítom, hogy a candida és a penész csak akkor nyugszik meg, ha az idegrendszer olyan mértékben stabilizálódik, hogy jól képes megbirkózni a fennmaradó mérgekkel és fertőzésekkel. Az idegek általában nagyon lassan regenerálódnak, gyanítom, hogy időbe telik.
Kellemes estét kívánok mindenkinek!
PS: rolib, az emésztésem gyulladásos torka alkalmazkodik a helyzetemhez. Chris Kresser ezt témává tette. Ez nem olyan egyszerű. Az agy és az idegek hatással vannak a bélre, a bél pedig az agyra és az idegekre; türelmesnek kell lennie, amíg stabilan fennmarad.
Másik dolog: az ubiómateszt elemzésének (sajnos angolul) leírása itt található. A könyv ingyenesen letölthető, az utolsó oldalakon R. Sprague leírta, mely elemzéseket az Excel segítségével az Ubiome teszttel lehet elvégezni.