Riad - Párizs 8e, Párizs Kung-Fu és Önvédelmi Krav-Maga edző otthonában, a helyeden
Módszertan
Mit ígérhetek személyi edzőként:
-------------------------------------------------------------------------------------------------
- Segíteni fogok abban, hogy szilárd alapot szerezzen az önvédelemben, hogy legyőzze félelmét, és szembenézhessen támadójával, hogy megvédje és semlegesítse Önt (kezdő, középhaladó, szakértő)
- Képes lesz átadni tudását a körülötte élőknek, és lehetővé teszi számukra, hogy megvédjék magukat és jól reagáljanak veszélyes helyzetekben.
- Fitnesz és fogyás: ha a saját tempójában szeretne fogyni, összeállítunk egy testre szabott programot, amely az Ön üteméhez, életkorához és fizikai állapotához igazodik, hogy a saját tempójában haladjon (lassan, de biztosan))
- Fizikai felkészülés: akkor is, ha nem rajong a harcművészetekért, képes lesz jelentősen javítani fizikai állapotán és fejlődésén minden szinten (sebesség, reagálókészség, fizikai erő, reflexek, állóképesség). Együtt alakítunk ki egy személyre szabott programot az Ön igényeinek és az Ön által gyakorolt sportágnak megfelelően (foci, tenisz, kosárlabda stb.)
-------------------------------------------------------------------------------------------------
MINIMÁLIS SZINT
Nem számít a szinted, az első foglalkozás során (ingyenes és kötelezettség nélkül) meghatározzuk az edzés céljait és kidolgozzunk egy részletes tervet, hogy a saját ütemedben odaérj.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
KÜLÖNLEGESSÉGEM:
- Kung Fu
- Fitness
- Önvédelem
- Krav Maga
- MMA Sanda kínai boksz
- Rendkívül türelmes
- Pedagógus
- Szakmai
- Befektetett és motiváló a hallgatóim számára
A harcművészetek 17 éven át tartó kiterjedt gyakorlatának köszönhetően (ebből 10 év edzőként) nagyon sokféle gyakorlatot szereztem be, minden korosztály számára és minden szinten.