Rice Diet - újratöltve - Steven Varco

  • Kezdőlap
  • Rólam
    • interjú
  • Blog
  • Szórakozás
  • Képtár
  • Hobbik
    • autóm
    • a HTPC-m
    • az én LAN
  • Célok az életben
  • Dalszöveg
  • Vélemények
    • utazni
  • Receptek
  • adományoz

5 évig meg tudtam tartani a 73 kg-os súlyomat, amelyet 2012-ben a rizs-tojás-spenót diétával elvesztettem ... 2016-ig, amikor nyáron/ősszel majdnem 4 hétig nyaralni mentem: júliusban két hét Mallorcán zsíros ételekkel a szálloda büféjében tömegesen Curry kolbász, virsli és húsgombóc, majd egy hét augusztusában Szicíliában finom tészta- és húsételekkel az éttermekben, és ugyanez szeptemberben Capriban. És akkor nem volt elég idő a decemberig fondue, karácsonyi vacsora, csokoládé és keksz által felszedett 4 kiló leadására. Ennek eredményeként decemberben további 3 kilót híztam, összesen 73-80 kg-ot, ami óriási 7 kg-ot több! És ez körülbelül az a határ, amelynél a nadrágod már nem illik.

rice

Vásároljon nagyobb nadrágot? Erről szó sincs, a súlynak megint le kell esnie.

Szóval januárban előkotortam a rizstűzhelyemet, vettem egy csomag rizst, mint egy fagyasztott zöldségkeveréket a szupermarketben, és azóta a héten csak rizst és zöldséget ettem vacsorára. Ezzel már másfél hónap alatt lefogytam 3 kg-ot, a mágikus "80", mint a legmagasabb érték, egyre inkább eltűnik!