Ricinusolaj - felhasználás, előnyök és ellenjavallatok
A ricinusolaj az egyik legelőnyösebb természetes gyógymód a haj növekedéséhez. Idővel kiderült, hogy más egészségügyi előnyei is vannak.
Ebben a cikkben elárulom, hogyan használhatja a ricinusolajat az életének javítására.
Az ókortól kezdve a ricinusolajat antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és hashajtó tulajdonságai miatt értékelik. Ma számos bőr- és hajápoló termékben, de egyes gyógyszerekben is fő összetevőnek találjuk.
A ricinusolajról
Ricinusolaj a magok hideg sajtolásával nyerik növény Ricinus communis.
Ez egy egyéves, évelő és olajos növény, amely az Euphorbiaceae család része. Trópusi növény lévén Indiában és Afrikában honos.
Sima, elágazó szárú, akár 2 méter magasra is megnő. A vöröses zöld levelek hosszúak és fényesek. A virágok pirosak vagy sárgaek és fürtökben nőnek.
A gyümölcs kapszula formájában van, tüskékkel. Belül vörösbarna magok vannak, amelyek olajban gazdagok.
A ricinusolaj halványsárga, szinte színtelen és kellemetlen ízű. Ez egy viszkózus és sűrű, szagtalan növényi olaj.
Az ókortól kezdve a ricinusolajat terápiás célokra használják. Ez az olaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
A ricinusolaj kis adagokban használható belsőleg, de külsőleg is.
Az ókori Egyiptomban a szemirritációk kezelésére használták. Terhes nőknek is adták a vajúdás serkentésére.
Manapság a ricinusolajat természetes gyógymódként használják székrekedés kezelésére, hashajtóként vagy ízületi gyulladás kezelésére.
Természetes kezelésként használják a bőr és a haj szépítésére is. A ricinusolaj serkenti a haj növekedését és hidratálja a bőrt. Minden bőrtípusra alkalmas, és nem tömíti el a pórusokat.
Mit tartalmaz a ricinusolaj?
A ricinusolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságai a ricinolsavnak köszönhető amelyet tartalmaz.
Ez egy zsírsav, omega-9, amely a ricinusolaj 90% -ában található meg.
A ricinusolaj összesen 18 zsírsavat tartalmaz. A legfontosabbak közül említjük:
- a linolsav aránya 4%
- az olajsav aránya 3%
- a sztearinsav aránya 4%
- magas zsírsavtartalom (omega 6, E-vitamin)
Hol található ricinusolaj?
A ricinusolaj kiválasztása nagyon fontos! Mindig ellenőrizze a termék címkéjét. Győződjön meg arról, hogy nem tartalmaz olyan összetevőket, amelyek bőrirritációt okozhatnak.
Javasoljuk, hogy vásároljon hidegen sajtolt organikus/Eco/Bio szűz ricinusolajat egy jó hírű márkától vagy egy ECOCERT tanúsított beszállítótól (biotermelésre tanúsítva). Ez biztosítja a termék minőségét és azt, hogy minden szükséges tulajdonságot tartalmaz.
Tárolja a ricinusolajat hűvös helyen, napfénytől távol. Ha az olajnak rossz szaga van, ne használja tovább!
A ricinusolajat megtalálhatja egészséges élelmiszerboltokban, gyógyszertárakban vagy az interneten. Ellenőrizze a ricinusolaj árát ITT .
Az olaj egészségügyi előnyei
Akár külsőleg, akár belsőleg használják, a ricinusolaj számos egészségügyi előnnyel jár. Gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, antioxidáns, hashajtó és hidratáló tulajdonságai miatt számos betegség természetes gyógymódja.
Belsőleg használják
- enyhíti a székrekedést
- enyhíti a menstruációs görcsöket és a hasi fájdalmakat
- emésztőrendszeri rendellenességek esetén hasznos
- eltávolítja a bélparazitákat
- enyhíti a mióma tüneteit
- enyhíti a sclerosis multiplex és a Parkinson-kór tüneteit
- vajúdást vált ki
Külsőleg használják
- kezeli a pattanásokat és enyhíti a sötét karikákat
- csökkenti a ráncokat és hasznos öregedésgátló kezelésként
- javítja a bőr megjelenését
- serkenti a kollagén termelést
- jó hidratáló a bőr és a fejbőr számára
- repedt sarok vagy tyúkszem esetén hasznos
- eltávolítja a pigmentfoltokat a bőrről
- jó sebgyógyító
- körömerősítő kezelés
- eltávolítja a szemölcsöket, enyhíti a pikkelysömör és a bőr ekcémáját
- elhalványítja a hegeket és a striákat
- gyógyítja a leégést
- fényvédőként használható, SPF értéke 6
- kezeli a gombás fertőzéseket (candida) és a nemi szemölcsöket
- gyógyítja az aranyereket
- kezeli a korpát és a körmöt
- serkenti a haj regenerálódását és növekedését
- hajhullás kezelése
- megvastagítja a törékeny hajat
- meghosszabbítja és erősíti a szempillákat
- körömerősítő kezelés
- enyhíti az ízületi gyulladás tüneteit
15 ricinusolaj felhasználás
1. Székrekedés elleni és hashajtó kezelés
Tisztító tulajdonságai miatt a ricinusolaj hashajtóként hat a szervezet számára. Ez megkönnyíti a székrekedést, a puffadást és a béltranszportot is. Vegyünk egy teáskanál ricinusolajat reggel, éhgyomorra.
Ha az íze kellemetlen, keverje össze mézzel, tejjel, joghurttal vagy teával.
2. Kezelés a bélparaziták megszüntetésére
A bélparaziták megszüntethetők, ha reggel és este néhány csepp ricinusolajat vesz be.
Belső használatra szigorúan tartsa be a betegtájékoztatóban ajánlott adatokat és mennyiségeket. A ricinusolaj túladagolása mellékhatásokat okozhat.
3. Kezelés az ízületi gyulladás tüneteinek enyhítésére
Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a ricinusolaj csökkenti a gyulladást.
Az ízületi gyulladás tüneteinek enyhítésére vigyen fel egy borogatást meleg ricinusolajjal az érintett területre. Ismételje meg ezt a folyamatot 2 óránként, amíg az ízületi gyulladás tünetei nem javulnak.
Az osteoarthritis tüneteinek javítása érdekében vegye igénybe a ricinusolaj kapszuláinak kezelését. Adja be a kapszulákat a csomagoláson található utasításoknak megfelelően.
4. Kezelés elhalványuló ráncokért és a bőr hidratálásáért
A ricinusolaj bőrpuhító és hidratáló tulajdonságú zsírsavakat tartalmaz a ráncos és idős bőr számára.
Ezt az olajat reggel vigye fel a megtisztított és tiszta bőrre. Enyhén masszírozzon, és hagyja 20 percig az arcán. Ezután mossa le vízzel, és folytassa a szokásos bőrápolási rutint. Néhány hétig naponta végezze el ezt a kezelést. A ráncok elhalványulnak, és a bőr ragyogást és ragyogást kap.
Továbbá, ha száraz a bőre, ricinusolajat kenhet az egész arcára. Kenje be az olajat tiszta bőrre, tisztítás után. Reggel vízzel öblítse le. A ricinusolaj serkenti a kollagéntermelést és mélyen hidratálja a bőrt.
Minden bőrtípusra alkalmas. Ha túl viszkózusnak találja, akkor kombinálhatja egy másik természetes olajjal, amely megfelel Önnek.
Bármilyen más természetes olajjal kombinálható: jojobaolaj, olívaolaj, kókuszolaj, shea vaj, sárgabarackmag olaj, mandulaolaj, E-vitamin stb.