Rizs rakott sajttal és babkal Könnyű vegán recept - Gyümölcscentrifuga vásárlása

Szerző: Le A, 2019. június 9 24 hozzászólás Amazon munkatársként minősített vásárlásokat keresek

Tejszínes rizs, bab és sajt rakott, amely kielégíti az ízlelőbimbókat. Ez az egyszerű vegetáriánus rizspüré babgal, sütőtökkel és vegán sajttal 100% -ban növényi (hús-, tejmentes), gluténmentes, egészséges és egyszerű alapanyagokból készül. Tökéletes azoknak a családoknak, akik szeretik a kényelmi ételeket. Könnyű lépésről lépésre fényképeket tartalmaz!

Krémes rizses bab sütés

Szeretem a rakottakat, főleg amikor vannak szuper sajtos és krémes. Ezért tettem igazán különlegessé ezt a rizst és babos rakott ételt a rizst és a babot főzés előtt. Ennek eredményeként egy krémes rizs mennyei főzéssel készül, amely rendkívül megnyugtató és finom.

A tetején lévő vegán sajtmártás megállítja a sajtvágyat! Lehet, hogy Ön is kedveli ezt a receptet, mert ...

1. Nagyon egyszerű elkészíteni egyszerű összetevőkkel
2. Kiváló vegán vacsora a hét folyamán
3. Sajt, krémes, ízletes és finom

Hogyan készítsük el a legjobb rizst és babot?

Ez komolyan van ez egyszerű. Először meg kell főznie a választott rizst. Használtam barna rizst, azonban használhatunk fehér rizst, jázmin rizst, basmati rizst, vagy akár vad rizst is. Főzheti a tűzhelyen vagy a rizsfőzőben. Ez idő alatt elkészítheti az összes hozzávalót.

Mondta a hagymát, feldarabolta a tököt és felaprította a fokhagymát. Egy nagy serpenyőben közepes lángon felmelegítünk egy kevés olajat, és hozzáadjuk a hagymát. Sauté körülbelül 3-5 percig. Ezután adjuk hozzá a fokhagymát és az összes fűszert, és pároljuk még egy percig. Vágja le a tüzet.

Ellenőrizze az alábbi 6 egyszerű, lépésről lépésre megjelenő képet:

1. Hozzáadjuk a rizst, a kukoricát és a főtt babot.
2. Ezután adjon hozzá 1 csésze növényi tejet (tejmentes).
3. Az összes hozzávalót burgonyapürével törje össze.
4. Adjon hozzá apróra vágott tököt (használhat helyettük sárgarépát vagy kedvenc zöldségét).
5. Tegye át a keveréket egy tepsibe.
6. Adja hozzá a vegán sajtmártás fel.

Süssük a rakott edényt kb. 25 percig. Adományozz!

Egyszerű összetevők

Te tudod használni vörös bab, fekete bab, fehér bab (Cannellini bab) vagy akár csicseriborsó is ennek a finom rizses rakottnak a elkészítéséhez. Vörös babot választottam, azonban bármit felhasználhatsz a kamrádban. Ne habozzon a tök helyett sárgarépát vagy bármilyen más zöldséget használni.

Ha nem szereti a kukoricát, használjon több választott babot vagy zöldséget. Néhány lehetőség a cukkini, a karfiol, a brokkoli, a paprika vagy akár a gomba. Használjon bármit, amit szeretne, vagy próbáljon ki különböző verziókat. Nem a sokoldalú receptek a legjobbak?!

Rizs és babos rakott sajt töltelékkel

Néhányszor elkészítettem ezt a könnyű rakott tésztát különböző feltétekkel, és valójában két kedvencem van. Először egy vegán "besamelmártást" használtam, amelyet korábban használtam Vegán moussaka recept! Krémes, sűrű és finom.

Legközelebb a kedvencemet használom Vegán sajtmártás. Hozzáadtam egy csésze gyógytejet, hogy kicsit vékonyabb legyen, és nagyon krémes és finom is lett.

Használhat bármilyen választott vegán sajtot is! Kérem, mondja meg a megjegyzésekben, melyik verziót részesíti előnyben. 🙂

---