Rizsvíz hatása és használata bőrre, hajra és bőrre

A rizsvíz a keményítőtartalmú, tejfehér víz, amely a rizs megfőzése vagy áztatása után marad meg. A rizsben található vitaminok és ásványi anyagok állítólag egészségessé és fényessé teszik a hajat, valamint gyorsabban növekednek. Az aminosavak, a B-vitaminok és az E-vitamin serkentik a bőr regenerálódását és nedvességgel látják el. Olvassa el, hogy többet megtudjon a rizsvíz számos felhasználásáról és hatásáról. Azt is megmondjuk, hogyan készítsük el a természetes gyógymódot.

Készítsen rizsvizet maga

Rizsvizet készíthet a rizs forralásával, áztatásával vagy erjesztésével. Melyik módszert választja, attól függ, hogy mennyi ideje áll rendelkezésére, és hogyan kívánja használni a rizsvizet. Melyik rizs a legjobb a rizsvíz készítéséhez? Gyakori lehetőségek a fehér, a barna, a hosszú szemű és a jázmin rizs, de rizsvizet készíthet bármilyen szekrényben lévő rizzsel.

Arzén rizsben? A rizst és a rizstermékeket gyakran szervetlen arzénnel szennyezik, amelyet rákkeltőnek tekintenek. Az értéket azonban csökkentheti úgy, hogy alaposan megmossa a rizst, vagy hagyja, hogy egy éjszakán át vízben áztassa, majd ürítse le a vizet. Az ajánlások szerint a rizst addig mossuk, amíg a mosóvíz teljesen tiszta nem lesz. A káros nyomelem koncentrációja a különböző rizstípusoknál is eltérő. Például a teljes kiőrlésű és a hosszú szemű rizs magasabb arzéntartalmú, mint a basmati rizs.

1. módszer: áztassa a rizst

A rizs áztatása a legegyszerűbb módszer. A rizsvíz azonban nem tömény, ezért kevésbé hatékony. Először mosson 100 g rizst kétszer folyó víz alatt, és tegye egy tálba. Adjunk hozzá 200 ml friss vizet. Ha nagy mennyiségű rizsvíz készítését tervezi, növelheti a felhasznált rizs mennyiségét is. Csak győződjön meg arról, hogy a víz és a rizs optimális aránya körülbelül 2: 1. Hagyja a rizst legalább 30 percig ázni.

2. módszer: főzzük meg a rizst

A rizs főzésekor koncentrált mennyiségű rizsvíz keletkezik, amelynek állítólag jobb hatása van. Használat előtt azonban tiszta vízzel kell hígítani.

Miután alaposan leöblített 100 g rizst, tegye egy fedeles serpenyőbe. Adjon hozzá 700 ml vizet, hogy főzés után maradjon víz. Hagyja figyelmen kívül a rizs csomagolásán található utasításokat. Forraljuk fel a vizet, tegyük rá a fedelet, és közepes lángon főzzük a rizst 15-20 percig. Ezután szűrje le a megfőtt rizst, és hagyja, hogy a rizsvíz jól lehűljön.

3. módszer: rizsvíz fermentálása

Az idő nagy részében a rizsvíz erjedése szükséges, de az eredmények megérik a fáradságot. Az erjedési folyamatnak azonban értékes vitaminokat, nyomelemeket, enzimeket, aminosavakat és antioxidánsokat kell előállítania. Az erjesztett rizsvizet a víz pH-változása miatt különösen jónak tartják a haj számára (a folyamat a rizsvíz pH-ját közelíti a haj természetes pH-jához, és a pitera nevű hatóanyag felszabadulását idézi elő, amely elősegíti a regenerálódást. Elősegítheti a sejteket).

Forralással vagy áztatással elkészített rizvizet tegyünk egy tálba, és hagyjuk fedetlenül szobahőmérsékleten 1-2 napig állni. Ha enyhén savas lett, használhatja. 20 fok alatt az erjedési folyamat kissé tovább tart. Nyáron és magas hőmérsékleten a keverék gyorsan savanyú szagot érezhet. Ebben az esetben hűtőszekrénybe teheti, hogy lassítsa az erjedési folyamatot. Az erjesztett rizsvíz nagyon koncentrált, ezért használat előtt a legjobb 1–2 csésze (240–470 ml) meleg vízzel hígítani.

Hogyan kell tárolni a rizs vizet?
A rizses vizet akár egy hétig is el lehet tartani egy üvegben a hűtőszekrényben. De fagyaszthat jégkocka formákban is.

A rizsvíz jót tesz a hajadnak

A Huangluo nevű kínai faluban élő jao kisebbségi nőknek a világon a leghosszabb a haja (több mint két méter hosszú!). A Guinness-rekordok könyvében ez áll. Az életedben csak egyszer vágod le a hajad - amikor felnőtté válsz, 18. születésnapod után. A yao nőknek nem lesz ősz hajuk 80 éves korukig. A „Neue Züricher Zeitung” cikkben megjelent cikk szerint terjedelmes, sugárfekete hajának titka az erjesztett rizsvíz. Számára a hajmosás egy teljes rituálé, amely egy órát is igénybe vehet. Itt van rizsvíz-rendjük:

Öntsön egy serpenyőbe a rizs mosásakor visszamaradt vizet.
Hozzáadjuk a mandarint, a citromhéjat és a kamélia virágát.
Melegítsük a keveréket, majd hagyjuk állni két-három napig az erjedés megkezdéséhez.
Ezután dörzsölje az erjesztett keveréket a hajába, és csomagolja be egy törülközővel. Hagyja 30 percig működni, majd öblítse le.
Hagyja száradni a haját a friss levegőn. (Nem használnak hajszárítót.)

A jao nők hosszú haja sok turistát vonz. A faluban kézműves termékeket, például asztali futókat, hímzéseket és ékszereket kínálnak minden sarkon, de rizsavízzel sampont is hívnak „Montana Princess” néven. Ennek ugyanazt a hatást kell biztosítania az ügyfeleknek.

Ahelyett, hogy hajmaszkként használná, egyszerűen használhatja a rizses vizet öblítésként használat. Először mossa meg a haját samponnal, majd vigye fel a rizs vizet a fejbőrre és a hajra, majd masszírozza be. Hagyja 10 percig működni, majd mossa le. Ezt követően nem kell kondicionálót használni.

A yao nők ezt az öblítést használják hajmosásra két-három naponta. Milyen gyakran A hajkezelést azonban a haj típusától függ. A biztonság kedvéért maradjon, használja ezt a fehérje rendszert legfeljebb hetente egyszer vagy kétszer. A túl sok jó dolog egészségtelen.

Még akkor is, ha nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ez a hajápolási termék hatással lehet a hajra gyorsabban nőnek, legalább erősekké és egészségessé kell válniuk. A rizsfehérjék belülről erősítik a hajat, és ellensúlyozzák a töredezéseket és a haj töredezését. A természetes hajbalzsam ideális göndör hajú vagy afro hajú nők számára is. A rizsvizes öblítést ezért gyakran használják a „Göndör lány” módszer használt. Ez egy hajápolási rutin, amelynek különösen jól kell gondoznia és formáznia a fürtöket.

Ahhoz, hogy a házi hajbalzsam szép illatot kölcsönözzen, adjon hozzá néhány cseppet is illékony olaj - tette hozzá. Ezek az olajok különösen hatékonyak hosszú, egészséges haj esetén:

Rozmaringolaj - serkenti a haj növekedését azáltal, hogy biztosítja a tökéletes véráramlást a hajgyökerekben.
Cédrusfaolaj - hajhullás ellen működik, különösen alopecia aerata esetén.
Levendula olaj - segít a korpásodás ellen és biztosítja az egészséges fejbőrt.
Muskátliolaj - hatékonyan megakadályozza a hajvégek és a haj töredezését.
Szantálfaolaj - meghosszabbítja a haj növekedési fázisait és késlelteti a haj halálát.

Hagyhatom, hogy a hajbalzsam egy éjszakán át működjön? Ez számos tényezőtől függ, például a haj porozitásától és a haj kezelésének koncentrációjától. Néhány ember, különösen az alacsony porozitásúak, úgy találják, hogy túl sokáig hagyják, pl. B. egyik napról a másikra, a haj kiszáradásához vezet. Ha alacsony porozitású haja van, vagy ha a haja fehérje érzékeny, akkor legfeljebb egy óra múlva ki kell öblítenie a rizs vizet. Ezért jobb, ha nem használjuk lemosó balzsamként.

Rizsvíz az arcra

Manapság a rizvíz természetes arcápolási termékként is egyre népszerűbb. Állítólag elősegíti a kollagén növekedését, feszesebbé teszi a bőrt, tisztítja a pórusokat a mitesszerek ellen és csökkenti a gyulladást. A rizs főzővízzel történő alkalmazás megkönnyíti az ekcémát, viszketést és a száraz bőrt is.

pattanások ellen - A benne lévő folsav gyulladáscsökkentő hatású és gyengéden eltávolítja a szennyeződéseket a bőrről. Csak tegyen néhány cseppet az erjesztett rizs alapanyagból egy vattacsomóra, és rásimítsa a pattanásokra. Hagyja hatni 30 percig, és mossa le az arcát vízzel. Ismételje meg az alkalmazást naponta kétszer (pl. Reggel és este) két hétig.
a ráncok ellen - A rizsvíz az öregedésgátló inozitot tartalmazza, amely támogatja a sejtek megújulását. Finoman dörzsölje a szépségvizet tonikként az arcára és a nyakára reggel és este. A rizspapírból készített barkácslap-maszk is remek ötlet lenne.

atópiás dermatitisben - Egy 2002-es tanulmány megállapította, hogy az atópiás dermatitiszben szenvedőknél javult a bőrsorompó funkció, miután rizskeményítőt használtak fürdő-adalékként. A tesztalanyok naponta kétszer fürdettek rizskeményítőt tartalmazó vízben.
pigmentfoltok ellen - A koreai nők rizs vízzel mossák az arcukat a hiperpigmentáció és az öregedési foltok miatt. A rizs gazdag p-amino-benzoesavban (PABA), ferulinsavban és allantoinban található, amelyek mindegyike természetes gyulladáscsökkentő és bőrvédő tulajdonsággal rendelkezik. Valójában számos kereskedelmi bőrfehérítő termék - beleértve a tonikokat és krémeket - rizsvizet tartalmaz.
rosaceában - Bár a rizsvíz nem képes gyógyítani ezt a krónikus bőrgyulladást, segíthet a bőrirritáció enyhítésében.
mint napvédő - Bizonyítottan a rizsben található hatóanyagok megvédik a bőrt a káros UV napsugaraktól. Egy 2016-os tanulmány kimutatta, hogy hatékony fényvédő, más növényi kivonatokkal kombinálva. A tanulmány szinergetikus hatást mutatott a rizs állomány és a málna magolaj között is.

A rizsvíz jót tesz az emésztésnek

Az indiai Ayurveda gyógyászatban a rizsvizet régóta használják hagyományos gyógymódként. Egy pohár állítólag a gyomor és a belek nyálkahártyájának gázai és gyulladásai ellen küzd. A rizskeményítő enyhíti a gyomorfájást és elősegíti az egészséges bélflóra működését. Rizsvízzel a fejfájás, a másnaposság és a reggeli rosszullét enyhíthető, és a gyakori hányás okozta ásványianyag-hiány ismét pótolható.

Az ájurvédában a rizsvíz (manda) szintén jó méregtelenítő ital, ha igen B. néhány napig böjtöl. Állítólag javítja a szervezet különböző méregtelenítési folyamatait, és erősíti a gyomor-bél traktust is. Így működik: 1 evőkanál rizst pároljon 500 ml vízzel körülbelül 20 percig, amíg a víz tejszerűnek tűnik. Ezután szűrje le a rizst, és csak itassa meg a vizet étkezés helyett, vagy csak étkezés közben. Megjegyzés: Mivel a főzéshez az edénybe ötször annyi vizet tesznek, az arzénterhelés nagyon alacsony.

Használjon rizsvizet műtrágyaként

A rizsvízben található sok tápanyag nagyon jó műtrágyát jelent a növényeinek. Öntse a virágokat a hígított vízzel kéthetente. A legjobb, ha szobahőmérsékleten vagy langyosan használja trágyázáshoz. Ha jégkocka módszerrel öntözi az orchideáit, a rizsvíz kocka formákban megdermedhet. A jégkockák állandó és egyenletes nedvességet juttatnak el, és megakadályozzák a vizesedést az edény alján.