Rlaenn Flaux - dietetikus táplálkozási szakember
A súlyunkat alkotó különféle tömegek értékeléséről és elosztásáról van szó:
- A víz mennyisége
- Zsírtömeg
- Csonttömeg (ásványi anyagok)
- Izomtömeg (fehérje)
Ennek a 4 alapvető elemnek, amely testünket alkotja, megfelelő arányban kell jelen lennie, és tiszteletben kell tartania az ésszerű értékeket.
INBODY skálával vagyok felszerelve, amely lehetővé teszi a testösszetételének elemzését bioimpedancemetria segítségével.
A bioimpedancemetria az egyik leghatékonyabb módszer az egyes komponensek szintjének meghatározásához.
Hogyan működik ?
A bioimpedanciát (BIA) az 1970-es évek óta használják a testösszetétel meghatározására.
Ez abból áll, hogy kis intenzitású váltakozó áramot vezetnek át a testen, és mérik a szövetek ellentétét ennek az áramnak az áthaladásával: az impedanciát.
Mivel az emberi test különböző szövetekből áll (víz, testzsír stb.), Amelyeknek nincs azonos az elektromos vezetőképessége, a bioimpedancemetria lehetővé teszi a testösszetétel pontos mérését.