Rocka Nutrition termékellenőrzés - értékelés - termék a tesztben

Étrend-kiegészítő egészségtudatos és aktív emberek számára

Rocka táplálkozási információk

Név (nevek):

Gyártó:

Tartalom:

Adagolás:

Fő hatóanyag:

A termék ellenőrzése

Rocka Nutrition Product Review

A Rocka Nutrition márka az étrend-kiegészítők széles választékát tartalmazza. Egyrészt sok fehérjetermék létezik a sportolók számára.

Másrészt a gyártó Rocka Sports GmbH különféle termékeket kínál az étrend támogatására és/vagy az egészségesebb táplálkozásra.

Az edzésfokozó kategóriában öt különböző termék közül választhat, hogy hatékony és koncentrált legyen az edzéseken és a versenyeken:

KECSKE. Minden idők legnagyobbja
A FÖLDÖN
MUNKA KEMÉNY ÉRTESÍTŐ
JÁTSSZ KI KEMÉNY SZIVATTYÚ
PINK POWER

A Rocka Nutrition márkaerősítők különböző ízűek (például grapefruit vagy mangó). A PINK POWER nőknek készült és "indító emlékeztető".

Ellenkező esetben a sportolóknak lehetőségük van kiválasztani azt az erősítőt, amely a legjobban megfelel sport- és edzési szokásaiknak

A fehérjepor termékcsoportnak a következő változatai vannak:

ROCKA SAVASZÁR
YUM WHEY
NINCS SAVÓ
A VEGÁN
ROCKA TEJ
JUICY WHEY
ROCKA TEJ Rázza

A NO WHEY és THE VEGAN fajtákkal a Rocka Sports két vegánoknak megfelelő fehérjepor is kapható. A JUICY WHEY és a ROCKA MILK SHAKE két kész fehérje ital.

A sportolók az aminosavak fontos előnyét a YUM EAA kiválasztásával kapják (az EAA az esszenciális aminosavakat jelenti). Hat különböző íz létezik - köztük a vad bogyó és az édes őszibarack.

Ha fogyni akar a Rocka Nutrition segítségével, különféle diétás és könnyű termékek kerülnek szóba. A leghíresebbek és a legnépszerűbbek:

SMACKTASTIC
SMACKTASTIC 2GO
Könnyű chipek
YUM YUM BAR

A cég alapítója, Julian Zietlow termékkínálatával teljes mértékben ki szeretné fedezni a férfiak és a nők táplálékkiegészítőinek szükségességét. Ennek a termékellenőrzésnek tisztáznia kell, hogy ez sikerül-e neki.

hatás

Hogyan működik és hogyan használják a Rocka Nutrition?

A Rocka Nutrition termékek hatásának egészen másnak kell lennie, vagy annak kell lennie. A gyártó az aktív sportolók és a fogyni hajlandó, valamint az egészségtudatos vásárlók különböző csoportjait szeretné megszólítani.

Míg a fehérjék és az aminosavak fontos szerepet játszanak a sportolók számára, a könnyű termékeknek alacsony kalóriatartalmúaknak, az egészségügyi termékeknek pedig vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagnak kell lenniük. Az aktív sportolók az erősítők és az EAA teljesítménynövelő hatására támaszkodnak. Aki egészségesen szeretne fogyni, az olyan diétás termékekre számít, amelyek jó ízűek és lehetővé teszik a fenntartható fogyást.

Ugyanúgy, mint az egyes étrend-kiegészítők hatása és összetétele, az alkalmazás termékenként is eltérő: Gyakran ez egy por, amelyet könnyen összekeverhet egy kis folyadékkal. A legjobb példa a ROCKA WHEY IZOLÁT: Rázáshoz 3 mérőkanál keverhető ¼ liter vízzel.

A Vitaminok és ásványi anyagok termékcsoportban gyakran megtalálja az adagolási forma kapszulákat. Például a Rocka Nutrition C-vitamin esetében 1 kapszula megfelel a gyártó által ajánlott napi bevitelnek.

összetevők

Milyen összetevők, tápanyagok és összetevők vannak a Rocka Nutrition-ban?

Mivel lehetetlen felsorolni a Rocka Nutrition összes termékének összetevőit, a ROCKA WHEY ISOLATE fehérjepor az alábbi termékpéldaként szolgál.

Itt talál egy listát a ROCKA WHEY ISOLATE legfontosabb összetevőiről:

Tejsavófehérje-izolátum (90,4%)
erősen olajtalanított kakaópor (6,0%)
Szójalecitin
só
Szukralóz
Szilícium-dioxid, mint felszabadító anyag
Kálium-klorid, mint ízfokozó

Mellékhatások

Vannak-e mellékhatásai a Rocka Nutrition-nak?

Mint az étrend-kiegészítők szinte minden gyártója, a Rocka Sports is saját termékeit forgalmazza mellékhatásoktól mentesen. Azonban bárki, aki fehérjeport, emlékeztetőt vagy más Rocka Nutrition márkájú terméket szeretne vásárolni, tanulmányozza az összetevőket. Végül is teljesen lehetséges, hogy az egyik vagy a másik hatóanyagra allergia van.

Pozitívum, hogy a vállalat minden termékcsaládban a vegánokra is gondol. Ezenkívül sok termék gluténmentes.

Alkalmazás

Hogyan használják a Rocka Nutrition-t?

Mint már említettük, különböző dózisformák léteznek. A spektrum a kapszuláktól kezdve a napi egyszeri lenyelésen át a rázkódásig, a megérintésig, a szószokig és snackekig terjed.

Ha kapszula vagy tabletta, akkor be kell tartani a gyártó napi adagra vonatkozó ajánlását. Az ajánlott mennyiséget általában főétkezéskor kell bevenni. Annak érdekében, hogy a kapszula (ka) t jobban lenyelhesse, tanácsos meginni egy pohár vizet.

A Rocka Sports többek között konzervdobozban lévő por formájában kínál boostereket. Annak érdekében, hogy az emlékeztető összetevők hatékonyak legyenek az adott edzés/verseny alatt, a sportolónak körülbelül 20 perccel a sporttevékenység előtt meg kell innia az elkészített turmixot.

A YUM YUM EAA sorozat termékeihez vízzel is kevernie kell a megadott arányban. Azonban a fogyasztás ideje rugalmasabb: Lehet inni a turmixot a fizikai megterhelés előtt, alatt vagy után.

Előnyök hátrányok

A Rocka Nutrition előnyei és hátrányai

Mielőtt a Rocka Sports Rocka Nutrition mellett döntene, itt tájékozódhat a lehetséges előnyökről és hátrányokról.

előnyöket

Gazdag értékes összetevőkben
Részletes táplálkozási információk
Érdekes termékek a sportolók számára
Németországban készült
Hosszú ideje van a piacon
Szupermarketekben kapható
online elérhető
Férfiaknak és nőknek
különféle diétás és könnyű termékek
A gyártó tájékoztató honlapja

hátrány

Túl drága
Lehetséges mellékhatások
Az íze részben jobb lehet

venni

Hol és milyen áron vásárolható meg a Rocka Nutrition?

Pontos adagolási információk
A különböző igények figyelembevétele
Rendszeres minőségellenőrzés
Jó rendelkezésre állás

A Rocka Nutrition nem vásárolható meg a gyógyszertárban vagy a gyógyszertárban. Van azonban néhány szupermarket, ahol a Rocka Nutrition termékei megtalálhatók a kínálatukban. A gyártó webhelyén megtudhatja, hogy az egyik ilyen szupermarket az Ön területén található-e.

A Rocka Nutrition jelenleg a következő szolgáltatóknál kapható:

A gyártó online boltja
amazon
eBay
Kiskereskedelemben (egyes szupermarketekben)

árösszehasonlítás

Hol van a Rocka Nutrition a legolcsóbb?

Bár 2018 óta egyre több olyan szupermarket működik, amelyek a Rocka Nutrition termékeit tartalmazzák, természetesen a választék sokkal korlátozottabb, mint az online boltokban. Mindazonáltal feltétlenül meg kell vizsgálnia, hogy mi lehet a környéken az egyik szupermarket kezében.

Megint csak egyes termékeknél lehet árakat felsorolni. A gyártó, valamint az Amazon a legkeresettebb SMACKTASTIC terméket kínálja 15,99 euróért. A könnyű termékek kategóriájú ízpor több mint 20 változatban kapható. Egy doboz 270 gramm port tartalmaz. Megtakarítási előfizetés létrehozásával az Amazon-on 5 vagy 10 százalékos megtakarítást érhet el, ha több egyedi kannát vásárol.

A Rocka Sports a ROCKA WHEY ISOLATE fehérjeport eladja 34,99 €/1000 gramm és 64,99 €/2000 gramm áron. A ROCKA WHEY IZOLÁT 10 változata létezik. A gyártó azonban ezekből nagyon keveset kínál nagy csomagolásban.

A ROCKALICIOUS fehérjetartó ára 27,48 € (egyidejűleg RRP) és 22,49 (az Amazon legjobb megtakarítási előfizetése) között változik. A megfelelő ár 12 darab 60 gramm rúdra vonatkozik. A gyártó 11 ízben kínálja ezt a terméket.

Alapvetően meg kell jegyezni, hogy a Rocka Nutrition online boltban található a legnagyobb termékválaszték. A különféle termékcsaládokban sok fajtát „elfogyott” -ként jelölik. Azt nem közöljük, hogy ezek mikor állnak újra rendelkezésre. De erről azonnal értesítést kaphat e-mailben.

Több eurót spórolhat meg, ha a gyártó online boltjában választja a csomagot. Ez vonatkozik például az All IN (V) ONE csomagra, amely 2 adag 986 gramm vegán kiegészítőt tartalmaz.

Szakértői vélemény

Mit gondolnak a szakértők a Rocka Nutritionról?

Régóta ismert, hogy a fehérje mennyire nélkülözhetetlen az emberi test számára. Sajnos a szervezet nem képes önmagában előállítani a szükséges fehérjéket. Ezért elengedhetetlen a rendszeres táplálékfelvétel. A fehérjék hozzájárulnak a jól működő hormonális egyensúlyhoz és az anyagcseréhez. Számos kémiai reakció alapját képezik a testben, az izmok fenntartására és kialakulásuk támogatására való képességük különösen fontos a sportolók számára. Megfelelő mennyiségű fehérje segíti a testi és szellemi jólétet és a fokozott teljesítményt.

A fehérjék aminosavakból állnak, amelyek szintén egyes hírvivő anyagok képződését okozzák. Csak a kiegyensúlyozott és egészséges étrend akadályozza meg az alultápláltságot, amely többek között izomvesztéssel jár. Végül is minden test függ az energia nyerésétől - és ezáltal a megfelelő mennyiségű aminosavtól. Az emberi szervezet számára szükséges nagyjából 20 aminosav megtalálható az állati eredetű élelmiszerekben, hüvelyesekben és gabonafélékben.

Minél gyakrabban és intenzívebben követeli valaki a testét, annál ésszerűbb további aminosav-készítményeket szedni. A szakértők azonban azt is hangsúlyozzák, hogy az ilyen étrend-kiegészítők semmiképpen sem helyettesíthetik az egészséges étrendet és az optimális edzést. A Rocka Nutrition márka termékei különösen hasznosak lehetnek a versenyző sportolók számára a fizikai teljesítmény előmozdításában.

tapasztalat

Milyen tapasztalatok voltak eddig a Rocka Nutrition kapcsán?

A korábbi vásárlók tapasztalatai és véleményei ugyanúgy különböznek a Rocka Nutrition kívánságaitól és elvárásaitól. A vállalat Facebook jelenlétének köszönhetően viszonylag sok a termékismertető. Az értékelések a „nagyon elégedett” és a „gyenge” között mozognak. Sok vásárló dicséri a berlini székhelyű Rocka Sports GmbH jó szolgáltatásait. Mindenekelőtt a szállítási feltételeket és a szállítási időket becsüljük meg.

Az egyik legfontosabb pontról, az ízről nagyon eltérő vélemények vannak. Míg egyesek örülnek a kipróbált termékek remek ízének, mások a turmixokat és a rúdakat túl édesnek, túl mesterségesnek vagy ízléstelennek találják. Talán azok, akik rosszul kóstolják a Rocka Nutrition terméket, egyszerűen nem megfelelő ízt választottak.

A por esetében a helytelen keverési arány is a túl sok vagy túl kevés íz oka lehet. Kérdéses azonban, hogy azok, akiknek egyáltalán nem tetszett az íze, hajlandóak-e újra kipróbálni. Aki közvetlenül a gyártó online boltjában vásárol, annak lehetősége van erre az általában mellékelt mintának (mintáknak) köszönhetően.

Mivel a Rocka Nutrition egyike azoknak a márkáknak, amelyek nem titkolják a felhasznált összetevőket, mindenki pontosan tudja, mit fogyaszt. Vagy az érdeklődő vásárlók tanulmányozhatják a hatóanyagok és összetevők listáját, mielőtt megrendelnek vagy vásárolnak a szupermarketben. Ami nem utolsósorban fontos az allergiások számára.

Önteszt

„Nem vagyok versenyző sportoló, de hetente háromszor vagy négyszer edzek atlétikai szempontból. Korábban azt tapasztaltam, hogy az extra fehérje fogyasztása jót tesz nekem. Végül a Blue Starter csomag mellett döntöttem a Rocka Nutrition cégtől. Tartalmaz: ROCKA WHEY IZOLÁT, ROCKA TEJ és OMEGA 3+. A két fehérjepor egyenként több mint 80% fehérjét és egyidejűleg csak körülbelül 2% zsírt tartalmaz. Mivel tudom, hogy az omega-3 zsírsavak mennyire fontosak a szervezet számára, ez a csomag engem vonzott.

Nem akarom annyira ízletesnek nevezni a ROCKA WHEY ISOLATE-t és a ROCKA TEJT (mindkettő csokoládé típusú), mivel egyes vásárlók a fehérje turmixokat értékelik. Az íze javítható. Már kipróbáltam a versenytársakat, amelyek sokkal csokoládébb ízűek. De a tápanyag tartalma lenyűgöző. És legalábbis az én igényeim szerint a mindennapi fehérje turmix csak úgy tűnik. Valószínűleg a jövőben tartózkodni fogok az omega-3 kapszulák szedésétől. "

Hogyan járt Timm a Rocka Nutrition termékeivel? Tudjon meg többet a naplójának elolvasásával.

Következtetés

A múltban a Rocka Nutrition erőteljes népszerűsítést kapott, és a gyártó nagy hangsúlyt fektet a figyelemfelkeltő csomagolásra. Természetesen az ember annál óvatosabb a tartalommal kapcsolatban. Valójában e márka táplálékkiegészítői a jobbak közé tartoznak.

Az összetevők jól megválasztottak és ésszerűen kombinálhatók. Minden potenciális vásárlónak lehetősége van többet megtudni az összetételről a Rocka Sports honlapján. Időben azonosíthatja a lehetséges intoleranciákat és allergiás reakciókat.

Mivel azonban a Rocka Nutrition termékei viszonylag drágák, érdemes figyelni az online boltban vagy a szupermarketben található különleges ajánlatokra. Ha panaszra van ok, a Rocka Sport szolgáltatási osztályát telefonon vagy e-mailben lehet elérni.

értékelés

összetevők	⭐ ⭐ ⭐ ⭐	4/5
Mellékhatások	⭐ ⭐ ⭐	3/5
Szakértői vélemény	⭐ ⭐ ⭐	3/5
Ügyfél értékelése	⭐ ⭐ ⭐ ⭐	4/5

Tapasztalati jelentés

Napló: tesztidőszak, 8 hét tapasztalat a Rocka Nutrition-ról

1-2. Hét

A szállítás 3 nappal a megrendelés leadása után érkezett meg. Mintaként egy zacskót a FÖLÖTT (emlékeztető) tartalmazott. Amint azt a gyártó jelezte, aznap összekevertem magam egy ROCKA TEJ-rázással: 30 gramm port 300 ml vízzel. Mindenekelőtt kíváncsi voltam az ízére. A por jól oldódott és az állaga kellemes volt, de nem igazán csokoládé íze volt.

Megszoktam, hogy edzés után késő délután és a nem edzésnapokon iszom a turmixot. Röviddel azután, hogy megittam a shake-et, enyhe jóllakottság-érzést vettem észre. Ez nagyszerű volt, mert megmentett a harapnivalók fogyasztásától. A Rocka Nutrition Omega-3 index kalkulátorának használata után egyértelmű volt, hogy van értelme napi 4 kapszula bevételének. Ettől kezdve ebéd után vettem.

3-4. Hét

A mindennapjaim részévé vált a napi rázkódás. Észrevettem, hogy több vizet iszom, mint korábban, és hogy teljesen rács nélkül is képes vagyok. Valójában nem tartozom azon emberek közé, akik rendszeresen mérlegelnek. A 4. héten újra megtettem és csodálkoztam: valójában 1,5 kilogrammot fogytam! Mivel egyébként is terveztem egy kicsit karcsúsítani, ez jól jött.

5-6. Hét

Habár viszonylag alkalmas vagyok a rendszeres edzésemre, létfontosságúbbnak éreztem magam, mint a Rocka Nutrition termékek bevétele előtt. Azt kell azonban mondanom, hogy az omega-3 kapszulákat kellemetlennek találtam. Ehelyett úgy döntöttem, hogy a jövőben több halat és más omega-3 zsírsavtartalmú ételeket fogyasztok.

Jó 4,5 hét elteltével elhasználtam a ROCKA TEJ fehérjeport, és elkezdtem a ROCKA WHEY ISOLATE konzervdobozt. Itt a keverési arány így néz ki: 28 gramm és 250 milliliter víz. Jobban tetszett a ROCKA TEJ konzisztenciája, de a második típusú por jobban oldódott. Ízlésben nem találtam jelentős különbséget.

7-8. Hét:

A 7. hét elején ismét a mérlegre álltam: leadtam még egy fél kilogrammot. Ez valószínűleg kevésbé a napi rázkódásoknak köszönhető, mint az édességekről való teljes lemondásomnak. Mindenesetre jól éreztem magam, és többször javíthattam az edzésen nyújtott teljesítményemet - főleg a futó szakágakban.

Következtetésem pozitív, mivel a fehérje az ésszerű étrenddel és a jól megtervezett edzéssel kombinálva javítja a testet és a teljesítményt. Kellő időben, mielőtt a ROCKA WHEY ISOLATE doboz kiürül, átrendezem a ROCKA TEJET. Viszont kipróbálom a Vanilla Cream zamatot. Valószínűleg nem veszem meg újra az omega-3 kapszulákat.

Válaszoljon a kérdésekre

Az alábbiakban a Rocka Nutrition-val kapcsolatos leggyakrabban feltett kérdésekre (GYIK) talál választ.