RÓLAM - Food Coaching Lichtner
A nevem Jennifer Lichtner, és 1979. március 3-án születtem Saarlouis-ban.
A táplálkozás témája egész életemben velem volt. Igazán szenvedélyes evő vagyok, és számomra a táplálkozás az életminőségem szerves része.
Egészségügyi okokból még intenzívebben kezdtem foglalkozni a témával. Ettől kezdve a táplálkozás az egészségem egyik legfontosabb tényezőjévé vált a testmozgás és az éberség mellett.
Eleinte nagyon dogmatikus voltam magammal szemben, de idővel megértettem, hogy az élvezetet és a szórakozást biztosan nem szabad elhanyagolni. Rájöttem, hogy nem minden étrend vagy ajánlás mindenki számára megfelelő. Az egyéni igényeknek és különösen a megvalósítási lehetőségeknek itt mindig nagy jelentősége van.
Az üzleti adminisztráció tanulmányai után 2004-ben kezdtem el a marketinggel foglalkozni. Nagyon élveztem ezt a munkát, de soha nem "teljesített". Mindig örömmel segítettem az embereknek, és tanácsokkal és segítséggel, valamint gyakorlati javaslatokkal láttam el a megoldásokat, különösen a sport, az egészség és a táplálkozás terén. Környezetemből egyre többen motiváltak arra, hogy szakmailag fejlesszem magam ezen a területen. Ezért úgy döntöttem, hogy táplálkozási edzőként (IHK) tanulok az Oberurseli Egészséges Élet Akadémián. Nagyon nagy örömmel fejeztem be, és úgy tapasztaltam, hogy az edző pontosan meghozza nekem azt a kiteljesedést, amire vágytam.
Minden nap sok örömömre szolgál, ha támogatom az embereket céljaik elérésében, és talán egy darab szenvedélyemet is megadom nekik a jó ételek és az egészséges élet iránt. Nagyon fontos számomra, hogy minden embernek külön-külön válaszoljak, felismerjem személyes nagyobb képüket és holisztikusan működjek együtt.
Olyan érzés, mintha valójában munkává változtattam volna a hívásomat.