Roland-Garros kemény, nehéz anyának lenni - archyworldys

Kevés játékos fogad az anyaságra pályafutása során. Nem könnyű visszatérni a pályára ...

Ez a 2018-as kiadás egyik vonzereje. És nem csak a tornateremből kifelé húzódó fekete fekete munkaruhája miatt. A 36 éves és 5 hónapos Serena Williams szombat délután ellenezte a német Goerges-t (11. sz.), És óriási tétet vezet. Azt, hogy elnyerte a 24. Grand Slam-címet, hogy megünnepelje a kismamától való visszatérését. Még akkor sem, ha a körút királynője vagy, a visszatérés nem könnyű. Tehát a többieknek ...

anyának

Testfelépítés újjáépíteni

Nem számít a szintje. Egyetlen játékos sem egyenlő, ha terhességről, a szülés körülményeiről vagy a leadott kilókról van szó, hogy visszanyerje a megfelelő súlyt. "Bátran kell állnia ahhoz, hogy megálljon, ha nem sérül meg, és a gyógyulás nem nyilvánvaló - leheli Nathalie Dechy, a volt világranglista 11. számú embere, aki 2009-ben tette le az ütőket, amikor terhes volt, hogy anyukaként kezdje karrierjét. . Formaállapotot kell keresni. "

A korábbi játékos, Julie Coin, aki edző, öt és fél hónapos terhes. „Már nem tudunk futni, nem mozogni túl sokat, gyorsan elveszítjük a kardiót - állapítja meg. Valahogy majdnem nehezebb, mint visszatérni egy sérülésből, mert nem dolgozhat a test más részein. Akkor azok számára, akik például szoptatnak, nem könnyű megtalálni magukat a pályán. "

Mentálisan viszont hasznos lehet a tapasztalat. "Érzelmileg az is jó érzés, ha másfél évig tisztítja a fejét" - magyarázza Dechy. Vegyük Kim Clijsters-t (A szerkesztő megjegyzése: a világ első anyja 2011-ben). Hiányzott belőle az a kis trükk, hogy kezelje a fontos pillanatokat, és miután anya érett volt, és kevésbé volt érzelmes. "