Románia - az egyik leginkább elhízott európai ország - Egészségügy; hírek
A szakértők nem javasolják a fogyást ígérő étrendeket. Ezek a diéták befolyásolhatják a súly egyensúlyát. A fogyás időbe telik, az étkezési szokások megváltoztatása kiemelt fontosságú, csakúgy, mint a heti testedzéssel töltött idő.
Az Amway „Megoldások egy kiegyensúlyozott étrendért” programot kifejezetten a fogyáshoz hozták létre egészséges módon. Ez egy egyénileg adaptálható program, "tiltott" ételek nélkül, és sokáig fenntartható.
Rugalmasságát az étkezés étkezéstervező rendszerrel történő megválasztása biztosítja, amelynek rendelkezésére áll a különböző ételek listája és a szükséges mennyiségek magyarázó sablonja. Semmi sem tilos mindaddig, amíg a megadott előírt mennyiséget betartják.
Az étrend alapelve két szabályon alapszik, nevezetesen az alapételek kiválasztása a feldolgozottak helyett és a megfelelő mennyiségű kombinálás a test számára szükséges tápanyagok megszerzéséhez.
"Ez a program segíthet a fogyásban lassan, de stabilan, fenntartva az egyensúlyt az energiafogyasztás és a fogyasztás között, megtanít bennünket az ételek tápértékére és saját táplálkozási szükségleteink kialakítására" - mondja Dr. Claudia Osterkamp, neves német táplálkozási szakember.
A program tájékoztatást nyújt a súlyproblémák okairól, és lehetőséget kínál 3 diétatípus és 2 testmozgás közötti választásra, amelyek hozzájárulnak a megnövekedett energiafogyasztáshoz.
Dr. Osterkamp azt javasolja, hogy a vágott ételeket kombinálják étrend-kiegészítőkkel, amelyek segítik a tápanyagok szükséges napi adagjának biztosítását.
A programon belül a Nutrilite-kiegészítők széles választéka közül választhat: porított keverék italokhoz, fehérjeszelet, fehérjepor, Omega 3 komplex, többszálas, gyümölcs- és zöldségkoncentrátum.