Röplabda - a népszerű sport klasszikusa

Az emberek mindig azt mondják, hogy nagynak kell lenned, hogy sikeresen röplabdázz. Ez a közvélemény azonban tévhit. Bár vannak előnyei annak, ha nem túl kicsi a támadás és a blokkolás, a hat láb alatti emberek kiváló röplabdázókká is válhatnak. A röplabda csapatsport. Története fiatal. Csak a 19. század végén fejlesztették ki a röplabdát az USA-ban népszerű kosárlabda alternatívájaként.

sport

Szabályok és taktikák

Ebben a sportágban két hatfős csapat játszik egymással. A szabályok meglehetősen egyszerűek. A játékteret 2,43 méter (férfiak) vagy 2,24 méter (nők) magas háló választja el. A szabályok szerint a saját játéktereden belül az a cél, hogy megkapd a labdát az ellenfél csapatától. Az elfogadott labdát ezután kijátssza a játékosnak, majd támadással eltalálja az ellenfél mezőnyét, így a másik csapat nem tudja elfogadni. Ha ez sikerül, van egy pont és a következő szolgálat a támadó csapat számára. Ha egy csapat visszanyerte adogatását a röplabdában, akkor ez a csapat változik a pozícióiban. Elméletileg a röplabdázás minden játékosának képesnek kell lennie bármilyen pozíció lejátszására.

Amatőr és profi csapatokban azonban a helyzet megváltoztatása közvetlenül a szolgálat után következik be, amikor a labda az ellenfél felében van. E változás után a játékosok visszatérnek a hálózatra, a támadók pedig támadásban vannak. Ennek a taktikának az az előnye, hogy minden játékos egy pozícióra szakosodhat. A nagyobb játékosok például általában a támadó pozíciókat tartják, míg a kisebb, de technikailag talán tisztább játékosok átadják nekik a labdát, hogy támadjanak. Ez a megközelítés nemcsak a röplabdát teszi olyan sportággá, ahol gyorsnak és fittnek kell lennie, hanem ott is, ahol stratégiai szempontok szükségesek. Mindig figyelembe kell venni az ellentétes mező mozgásait és például azok helyettesítéseit.

Röplabda: fitnesz szükséges

Frissítve: 2010.08.24. - Szerző: Astrid Zehbe