Ropogós csirkehamburger
- Adagok 4
- Készítmény 15 perc
- Főzés 25 perc
Táplálkozási információk adagonként:
A receptlista tele van
Az összetevőket sikeresen hozzáadtuk a listához.
Hozzávalók
125 ml (1/2 csésze) sima joghurt
1/2 citrom (héja és lé)
15 ml (1 evőkanál) dijoni mustár
2 csirkemell felét (kb. 600 g/1 1/3 lb)
1 1/2 csésze (375 ml) édesítetlen kukoricapehely, morzsolva az ujjaival
1/2 csésze (125 ml) olasz ízesítésű teljes kiőrlésű kenyérmorzsa
60 ml (1/4 csésze) parmezán, frissen reszelt
4 négyzet alakú ciabatta zsemle vagy 4 nagy hamburger zsemle
paradicsom szeletek
saláta levelek