Boldog vegán nap mint nap
Leírás
Az asztalon kevesebb, mint 30 perc alatt - több mint 175 alacsony zsírtartalmú, egészséges recept.
Miután sikeres szakácskönyv bestsellerét, a Happy Vegan-t megjelentette, Lindsay S. Nixon vegán főszakács visszavonult új otthonának konyhájába, a karibi St. Maarten szigetre. A békés szigeti élet inspirálta őket arra, hogy egyszerűbben éljenek és főzzenek - ez a tapasztalat vezetett az új szakácskönyv elkészítéséhez, amely az eredeti összetevőket tartalmazó receptekre és a hamisítatlan élvezetre, valamint a gyors és egyszerű előkészítésre összpontosít.
Nixon ismét bebizonyítja, hogy a növényi étrend nemcsak egészséges, de nem is kell drága és időigényes.
A Happy Vegan Day by Day több mint 175 olyan receptet tartalmaz, amelyek olyan gyorsak és egyszerűek, hogy akár napi háromszor is lehet egészséges meleg ételt főzni - ha van kedved hozzá.
Legyen szó fahéjas turmixról vagy spenót articsóka frittata-ról, etióp csicseriborsó-pörköltről, pinto burgerről vagy karibi édesburgonyáról - az aromás és szokatlan receptek egzotikus hangulatukkal és sok ízükkel lenyűgöznek, és soha nem hagyják unatkozni.
Minden étel egészséges és könnyen hozzáférhető összetevőkön alapul, és nem tartalmaz további zsírokat. Ezenkívül a Nixon hasznos tippeket ad arról, hogyan lehet egyes ételeket előre elkészíteni, hogy időt takarítson meg, és hogyan takaríthat meg pénzt vásárláskor.
szerző
A Happy Herbivore szakácskönyvsorozat legnépszerűbb szerzője - németül Happy Vegan. A Nixon több mint 150 000 szakácskönyvet adott el (2012 szeptemberében).
Már vendége volt az Food Network-nek és a Dr. Az Oz Show, és a pittsburghi Google-on előadást tartott az egészségről, a növényi táplálkozásról és sikereik titkairól. Receptjeit a New York Times, a Vegetarian Times and Shape, a Bust, a Women's Health, a WebMD és számos más folyóirat publikálta, könyveit pedig a táplálkozás területén elismert úttörők mutatták be és támogatták, többek között Dr. T. Colin Campbell, Dr. Caldwell B. Esselstyn Jr., Dr. Neal Barnard, Dr. John McDougall és Dr. Pam Popper.
Szerző: Lindsay S. Nixon
Ár: 24,80 EUR
összekötött
Oldalak: 345 oldal
Kiadó: Unimedica
Kiadás: 2017. május 16
Nyelv: német
ISBN: 978-3-946566-26-7