Ropogós kenyér, mint kenyérpótló az étrendben (táplálkozás, étel, étel)
Igen, alkalmas erre a kenyér? Vagy tudsz jobban helyettesíteni a kenyeret? Nagyra értékelném a válaszokat!:)
5 válasz
A ropogós kenyér nem helyettesíti a kenyeret. Kiszáradt, ezért kevesebb vizet tartalmaz, és nem igazán tölt fel;-) Tehát jobb, ha kenyeret ragadsz, akkor tényleg van valami a gyomrodban, ami sokáig feltölti. Ami a ropogós kenyeret illeti, hajlamosak többet adni, mert önmagában nincs semmi:) Tehát azt gondolhatnád, hogy spórolsz a kalóriákon, de aztán 2 szelet kolbászt eszel meg 2 helyett.
A kenyér nem kenyérpótló, hanem más formájú kenyér, ugyanakkor erősen koncentrált étel.
A kenyér időnként kenyérre cserélése rendben van, de nem ugyanaz. Folytassa a kenyér fogyasztását, mert az valóban egészségesebb.
a fogyáshoz a valódi fekete kenyér a legjobb: jó az íze, jó az emésztésnek és jóllakik.
Úgy gondolom, hogy ez egy jó alternatíva lenne, mivel a kenyér többnyire/mindig tartalmaz cukrot, amely lerakódik a szervezetben. Vásárláskor azonban ügyeljen arra, hogy rozs kenyeret és ne búzát vásároljon, mivel a rozs egészségesebb. És ugyanolyan jól; A kenyér gyorsabban feltölti;)
hasonló kérdések
Mennyi ideig tartott a fogyás, amikor metformint szedett. Az Fdh diéta is megfelelő?
Miért fogy a sajtos kenyér diétán, amikor valójában? A kenyér sok kalóriát tartalmaz.
szerzett már tapasztalatokat a kenyérsütés étrendjéről.
szeretném kipróbálni az utolsó 10 kilót, amit szeretnék leadni, mennyi időbe telne napi 4 - 6 ropogós kenyérrel?
Jelenleg diétázom, és mindig fekete kenyeret ettem, és anyám ma azt mondta, hogy annyi ropogós kenyeret ehetek, amennyit csak akarok
Valóban igaz? jó lenne, ha tudnál nekem segíteni:)
Így az utóbbi időben rengeteg kenyeret ettem. nagyon. mert különben nem szabad vagy akarok enni semmit. De a kérdésem az, hogy elhízok-e, ha túl sok kenyeret kapok, mert valahogy eltérnek a vélemények. egyesek szerint hízik, de mások szerint étrendként jó. hogy annyit ehetek a kenyérből, amennyit szeretnék, vagy vigyáznom kellene? nincsenek hülye megjegyzések: (
Jelenleg még mindig diétázom, de még mindig egy kicsit túl sokat eszem naponta (1 ropogós kenyér + uborka reggel/alacsony zsírtartalmú joghurt + 1 ropogós kenyér ebédidőben/1 ropogós kenyér este), és gondoltam arra, hogy ezekkel az étvágycsökkentő kapszulákkal kissé csökkentsem. Van valakinek tapasztalata ezzel kapcsolatban? Milyen időközönként vette őket/hányat vett be? Mikor vette észre az első különbségeket? És vannak Budni/Kaufland/Rewe-ben is (Rossman és DM nincsenek a közelben)?
Szeretnék fogyókúrázni, és ma vettem Wasa ropogós kenyeret, ez jó fogyáshoz vagy valami máshoz?