RoSana Ayurveda Enyhe méregtelenítés otthon - RoSana

Gyakran nincs időd egy teljes méregtelenítésre, de mégis úgy érzed, hogy egy méregtelenítő jó lenne. Akkor hasznos lenne egy napos gyors, enyhe méregtelenítés.

OLAJTAL BESZÁMOLJA AZ ESTET:

Egy ilyen olaj beöntés nagyon jó a vastagbél méregtelenítésére.
Szükséged van:

  • 50 ml szezámolaj pörkölés nélkül, az egészséges élelmiszerboltból vagy az egészséges élelmiszerboltból
  • 50 ml langyos víz

Kérjük, vásároljon beöntést a gyógyszertárból. Csinálja ezt a beöntést este, legalább 3 órával az utolsó étkezés után. Feküdjön a földön a test bal oldalán, kinyújtott bal lábbal és jobbra hajlítva. Feküdjön egy pár törölközőre a kényelem érdekében. Kenje meg a beöntés hegyét olajjal, majd lassan és óvatosan helyezze be a hegyét a végbélbe, és hagyja, hogy a langyos folyadék a belekbe áramoljon. Ha a folyadék üres, eltávolíthatja a beöntést a végbélből. Próbáljon 10 percig feküdni a hátán. Ezután lefeküdhet, általában a széklet csak másnap reggel jön. Elővigyázatosságból egy bugyi bélést használhat a szivárgó olaj megfogására. Kérjük, ne lázadjon, ha lázas, influenzás vagy terhes. Ha Ön nyolcvan évnél idősebb, kérjük, ne ezt tegye, vagy csak orvosi felügyelet mellett tegye.

rosana

A KÖVETKEZŐ NAP:

  • ½ teáskanál frissen reszelt gyömbér
  • 1 csipet só
  • 1 kötés citromlé

Jól keverjük össze, és vegyük reggelire és vacsorára.

Ezen a napon csak meleg ételeket és italokat fogyasszon, hideg ételeket ne.

  • Reggeli: meleg zabkása (teljes kiőrlésű tönkölykása vagy zabkása zabkása)
  • Ebéd: rizs zöldségekkel
  • Este: könnyű, meleg, vegetáriánus leves

Rengeteg meleg víz, lehetőleg 10 percig forralva, vagy igyon gyógyteát. Kérjük, hogy a méregtelenítés napján ne fogyasszon kávét, fekete teát, alkoholt vagy állati fehérjét.

Panchakarma TANFOLYAMOK

A panchakarma kúrák támogatják a test természetes tisztulási és tisztulási folyamatát, és segítenek helyreállítani az egyensúlyt.
7 naptól kezdve, személyenként
2425 euró

Ájurvéda

1986 és 1992 között az ayurvédikus orvoslást és sebészetet tanult az indiai Kerala Egyetemen. A doktori fokozat elvégzése után egy év továbbképzés reuma és ízületi gyulladás kezelésében Hét évig dolgozott orvosként a keralai ayurvéda kórházakban. 2001 óta saját gyakorlatban Münchenben.

Rövid napok, kevés fény, a föld hibernálódik, visszahúzódik és új erőt gyűjt. Testünk és lelkünk is készül a télre a barlangban, anyagcserénk csökken az erőforrások megtakarítása érdekében, egymáshoz simulunk melegedni.

Az ősz mellett a tavasz a legmegfelelőbb idő a méregtelenítésre és egy Panchakarma-kúra elvégzésére a dózák, most különösen a kaphadoshák egyensúlyának megteremtésére.

Azt akarjuk, hogy élvezhesse nyaralását, gyakran utazással kombinálva. Ájurvéda szakértőnk Dr. Arun Pavithran (B.A.M.S.), Dr.med. Ulf Riker és a HP Sören Gutschmidt értékes tippeket ad.

Mi lenne a tavasz a természet ébredése, a friss rügyek, a megújulás varázsa nélkül? A Rasayana lehetővé teszi a tavaszi ébredés mozgását a testünkben.

A koronavírus a vírusfertőzés potenciálisan fenyegető dinamikájának aktuális példája.