Rosin kövér küzdelme "Amikor a fagylaltos teherautó áthalad, hízni fogok" Frank Rosin fogyókúrás műsorában
Maria Menz | 2019. január 03. 14:01.
Mindenki fogyni akar az új év kezdetén - beleértve Frank Rosint is. Sebastian Lege-vel együtt a tévés szakács felveszi a harcot a mérleggel. A BUNTE.de új műsorának kezdetén beszélt vele: „Rosins Fettkampf - Lecker slim mit Frank”.
Legyen BELSŐ és
közvetlenül olvassa el.
További mozgó történetek
A BUNTE magazin e-papírként
Exkluzív interjúk és videók
Hozzáférés egyedi eseményekhez
Minden együtt szórakoztatóbb - beleértve a fogyást is. És ha versenyt is nyerhet, annál jobb! Frank Rosin „Rosins Fettkampf - Lecker Schlank mit Frank” című új műsora erre a koncepcióra épül. Itt versenyez Sebastian Lege szakács és élelmiszer-szakértővel. Mindegyiknek négy túlsúlyos résztvevőből álló csapata van körülötte. Együtt versenyeznek, hogy ki fogyhat le a legtöbb fontról. A hivatásos séf a BUNTE.de-nek beszélt a fogyás folyamatáról.
Fogyni szeretne - hogyan jött létre?
53 éves vagyok és túlsúlyos vagyok. A műsort kísérő orvos azt mondta nekem, hogy elhízom. Csak nem volt jó kedvem, és azt akartam, hogy ez megváltozzon.
Érzett már valamilyen egészségügyi hatást?
A szervek már reagálnak rá. Én is elég nehézkes voltam annak ellenére, hogy sportoltam, beleértve golfozok. De csak 25 kiló volt túlsúlyos, és ezt el is lehet mondani.
Milyen diétát folytattál a műsor alatt?
Minden jelöltnek diétát rendeltek, én alacsony zsírtartalmú étrendet folytattam. Mivel a feleségem egyébként is vegetáriánus, és egy ideje alapítottam vegetáriánus zöldséges zöldséges vonalat, jelenleg nem eszem húst vagy kolbászt a hét öt napján. Nem volt olyan nehéz megtenni nélküle.
Milyen sportokat űzött a műsorért?
Kardio edzéseket és fitnesz gyakorlatokat végeztem - mindent az ökölvívástól kezdve, például a körzeti edzéseket különféle gyakorlatokkal felszerelés nélkül. Volt boksz és klasszikus fitnesz edzés is.
Hogyan áll össze a főzés és a fogyás az Ön számára?
A diéta nem feltétlenül jelenti azt, hogy addig fogyok, amíg el nem érem a kívánt súlyomat, de a diéta azt jelenti, hogy fedezem a napi szükségletemet, és annyi testmozgási egységet tartalmazok, hogy nem hízok. Mindenki azt gondolja, hogy ha szakács vagy és folyamatosan foglalkozol az örömmel, akkor mértéktelen étkezõ és ivó ember - néha én is az vagyok, elismerem (nevet). Tehát a műsor isteni ajándék számomra, hogy egyszerre fegyelmezzem magam és fogyjak.
Volt már korábbi tapasztalata a fogyókúrával kapcsolatban?
Mindig figyelnem kellett a vonalamra, mert olyan vagyok, akinek az anyagcseréje nem működik annyira ideálisan. Amikor a fagylaltkocsi elhajt mellettem, két kilót híztam.
Tudja már, mennyit fogyott?
Még nem mondhatom el, de nagyon lefogytam.
Tervezze meg, hogy folytatja a diéta megváltoztatását?
Továbbra is így fogok élni. Jelenleg naponta kétszer eszem; Nagyon későn ebédelek, utána pedig semmi. Természetesen vannak kivételek, de akkor ezt a kivételt kompenzálnia kell. Mindenképpen ilyen akarok maradni.
A "Rosins Fettkampf - Finom karcsú Frankkel" című film minden csütörtökön 20: 15-kor látható a Kabel 1-n.