Rossz szokások, amelyek visszérhez vezetnek
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Brassó
A visszér nem csúnya, fájdalmas, de figyelmen kívül hagyva nagyon veszélyes lehet. Ezek egészségtelen szokásaink miatt fordulnak elő, de genetikai jellegűek is lehetnek.
A nőknek négyszer nagyobb az esélyük a visszerekre, mint a férfiakra. "A visszér akkor jelenik meg, amikor az erek elveszítik rugalmasságukat, már nem tudnak megfelelően összehúzódni, és nem engedik tovább a vér normális keringését. A nőknek négyszer nagyobb az esélyük a visszerekre, mint a férfiakra. Az első jelek a 30 éves nőknél és a 40 éves férfiaknál jelentkezhetnek. A visszér fájdalmas, felületes és mély is lehet. Nem mennek el kezelés nélkül, és ha figyelmen kívül hagyják őket, csak rosszabbak lesznek "- mondja Valentin Oprea sebész.
A sarok a láb ellensége
Számos rossz szokás visszérhez vezet. "A hosszú időn át tartó visszeresség visszérhez vezet. Ha ez a munkahely jellege, akkor nincs mit tenni, de legalább kényelmes cipőt viselhetünk. A sarok nagy nyomást gyakorol a borjakra, arra a helyre, ahol a visszér megjelenik. A 6-10 centiméteres, naponta viselt sarok automatikusan visszérgyulladáshoz vezet. Jó, ha nem viselünk minden nap sarkú cipőt, felváltva válasszunk alacsony talpú cipőt vagy legalábbis ortopédiát, ha még mindig szükség van a sarkú cipőkre. Nemcsak a lábak szenvednek a saroktól, hanem a gerinc is. A nagyon szoros ruhák, de a nagyon erősen meghúzódó zokni vagy harisnya is befolyásolhatja a vérkeringést. De vannak speciális kompressziós harisnyák, ezek egy orvosi eszköz, amely segít "- mondja az orvos.
Az ülő életmód és a zsír visszérhez vezet
Az egészségtelen életmód és a plusz kilók hatással vannak a lábakra és az erekre a szintjükön. "A túlsúlyos emberek általában visszeresek, mert az extra súly nagy nyomást gyakorol a lábakra és az erekre, amelyek sokkal gyorsabban elveszítik rugalmasságukat. Az egészségtelen, magas zsírtartalmú életmód koleszterin-lerakódásokhoz vezet az összes erekben, és automatikusan befolyásolja azok működését. Az ülő életmód kedvez a visszérnek, mert a mozgáshiány befolyásolja a keringési rendszert és az izmokat. A nőknél a visszér hormonális okok miatt is előfordul, különösen terhesség alatt, amikor a vénák kitágulnak, és elősegítik a visszerek megjelenését. Ezek lehetnek örökletesek, a családtól örököltek, valamint más krónikus betegségek "- mondja a szakember.
Mit kell tenni a visszér megelőzésére
Először is, annak érdekében, hogy ne legyenek visszerek, gondoskodnunk kell életmódunkról. "A legjobb, ha megszabadulunk a felesleges kilóktól, hogy csökkentsük a lábak nyomását. Akkor tudunk mozogni, nem feltétlenül intenzív. A forgalmat serkentő séta elég és mindenki számára elérhető. Kerülje el a zsírokat az étrendben, és válasszon több ételt zöldség, gyümölcs és sovány hús alapján. Kerülje a sütést. Kerülje a zsírtartalmú tejtermékeket, az alkoholt, a dohányt és a cukrot is, amelyek befolyásolják a keringést "- mondja az orvos.
A visszér előbb mérsékelt fájdalommal nyilvánul meg, később pedig súlyosbodva nagy fájdalmat és égést okoz a lábakban. Még akkor is, ha néha nem nagyon láthatók vagy csúnyák, a visszér mély lehet. Nem szabad figyelmen kívül hagyni őket, mert súlyos esetekben olyan trombók keletkezhetnek, amelyek pusztítást okozhatnak a keringési rendszerben, és egyes esetekben halálhoz vezethetnek. Ha visszeres, jó orvoshoz menni kezelés céljából. Néhány súlyosabb esetben a műtét az egyetlen megoldás.