Rövid étrendi útmutató a rákhoz Dr.
Ez az oldal azoknak szól, akik szembesülnek a rák kezelésével és szeretnék tudni, hogyan segíthetik testét a betegség hatékonyabb leküzdésében.
Mert manapság az orvosok, akiket kezel, túl elhamarkodottak ahhoz, hogy időt adjanak a kérdések megválaszolására, mert a média olyan sok, hogy már nem tudja, melyik információ értékes és melyik nem, mert maga a téma olyan hatalmas és folyamatos kutatások alatt áll, és mivel én magam vagyok orvos, és meg tudom különböztetni, mire érdemes emlékezni és mi nem, hasznos szintézist készítettem ebben a helyzetben:
1. Először is tartson szem előtt két kulcsszót: cukormentes és lúgosító.
Miért? A rákos sejtek metabolikus jellemzői közül kettő az, hogy glükózzal táplálkozik, és metabolizmusa az extracelluláris környezet (szövetek) megsavanyodását eredményezi.
2. A lúgozást azonban nem mesterséges eszközökkel szabad elvégezni (más cikkeimből már tudja, hogy nem rajongok a víz lúgosítására szolgáló elektromos készülékekért), hanem a lehető legtöbb főtt zöldség fogyasztásával. A böjt jó példa. Szintén "Hippokratész levese" - a Gerson-terápiából.
3. Az elhúzódó koplalás NEM javallt: a rák fogyasztási (energia) betegség, ezért a hosszan tartó koplalás katasztrofális hatást gyakorolhat. Ehelyett a legfeljebb 3-5 napos böjt, speciális gyümölcslevek fogyasztásával jár jótékony hatással, megtisztítva a testet a felesleges reduktoroktól.
Milyen gyümölcsleveket ajánlunk: sárgarépa, citrusfélék (különösen a grapefruit). De NEM a kemoterápia során (azokon a napokon, amikor beadják), gátló hatása van a hatásaira.
4. A turmixok kiválóak, rákellenes aktivitása 50-szer nagyobb, mint a főtt zöldségeké. A Biogreens termékekben kész ételeket is találhat.
5. Kerülje a gabonafélék, lisztek és kémiai elemek fogyasztását: cink, vas, nikkel, króm, kadmium, folsav, glutamin (tehát minden ezeket tartalmazó természetes készítmény vagy mesterséges tápszer - például multivitamin), ezek táplálja a rákos sejtet.
6. Ne egyél: vörös húst, tejterméket, alkoholt.
7. Ehelyett ragaszkodjon a következő élelmiszerekhez: szelén, omega-3 savak (hal, lenmag, dió, lenmagolaj, szójabab, olajbogyó, repce, kukorica, avokádó, szárított oregánó, levél marhahús, hagymamag), növényi fehérje (szója, borsó, bab, csicseriborsó, quinoa, brokkoli, lencse, kelbimbó, mandula, barna rizs, kukorica), karotinoidok (sárgarépa, paradicsom, piros paprika, zabpehely), szfingolipidek (agyi készítmények), fitoszterolok (a fent felsorolt növényekben), izoflavonok (hüvelyesek - szójabab, bab, lucerna, földimogyoró), polifenolok (vöröslila gyümölcsök, padlizsán, hagyma, zeller, petrezselyem, káposzta, brokkoli, spárga, borsó, bab, zab, rozs, oregano, rozmaring, szezám, zsálya, fahéj, gyömbér, szárított gyümölcs - mandula, mogyoró, dió, földimogyoró, zöld tea és olívaolaj).
8. rákellenes szerek:
* Bikarbonát - orálisan adva növeli a szövet pH-ját az áttét gátlásával. 1/4 teáskanálnyit adnak be 2-4 alkalommal/nap, lehetőleg a testnedvek (nyál, vizelet) pH-jának tesztelésével, amelynek el kell érnie a 8.
* Metformin - orális antidiabetikum, a kemoterápiával párhuzamosan adható, napi kétszer 250 mg-os dózisban;
* Polifenolok: kurkumin, kvercitin, resveratrol, epigallacatehalát (EGCG) - megtalálhatók: kurkuma, kapribogyó, vörösfenyő és sok más zöldség, áfonya, kakaó, mogyoró, pisztácia, zöld tea (az egyetlen hatásos a japán zöld Matcha tea). Figyelem: a kurkumint a bélből való felszívódás érdekében fekete borssal kell összekeverni! (pl. keverjünk össze egy teáskanálnyi kurkuma port egy evőkanál olívaolajjal és egy fekete kőkés hegygel, és tegyünk rá salátákat vagy ételeket).
* D3-vitamin - 2000 NE/nap mennyiségben, de további kalcium nélkül
* a celluláris alkalózis (karcinogén hatású) leküzdése pro-oxidatív eljárásokkal, például: sportolás (napi legalább 1/2 óra hosszan tartó gyaloglás), hipertermia (szauna, legfeljebb 10 perc 2 naponta).
* A japán gombák (shiitake, maitake, enokitake) és a laskagomba (Pleurotus) immunstimuláló és rákellenes hatásúak.
* bogyók, de meggy, áfonya is.
Egy értékes mű, amely ezzel a témával foglalkozik: Dr. David Servan-Schreiber "Anticancer", hazánkban lefordítva - online megvásárolható.