RÖVID RECEPT

RÖVID RECEPT. Nagyon sok recept van a sárgarépa muffinokra, de az a tény, hogy összetételükben van ez a zöldség, nem feltétlenül jelenti azt, hogy egészségesek.

-fél teáskanál

Ugyanakkor tökéletes összetevői vannak, amelyek biztosíthatják a kiegyensúlyozott desszertet, és amelyek semmit nem járulnak hozzá a súlygyarapodáshoz.

RÖVID RECEPT. Ezekhez a muffinokhoz egyáltalán nem használunk olajat. A sárgarépa muffinok csak 193 kalóriát tartalmaznak.

RECEPT. ÖSSZETEVŐK Kefékhez

-fél csésze lisztet
-fél teáskanál sütőpor
-fél teáskanál szódabikarbóna
-fél teáskanál fahéj
-fél teáskanál őrölt gyömbér
-fél teáskanál őrölt szerecsendió
-negyed teáskanál só
-2 tojás
-2/3 csésze cukormentes alma
-juharszirup
-2 teáskanál vanília kivonat
-negyed csésze apróra vágott ananász
-2 csésze apróra vágott sárgarépa

RECEPT. ÜZEMANYAGOK

-sajtkrém
-4 evőkanál juharszirup
-1 teáskanál vanília kivonat
-1 teáskanál fahéj