Roxana Macaru
* Az eredmények életkortól, nemtől, egészségtől és a test jellemzőitől függően változnak.
Hány kg-ot fogyott Nutrishape-vel?
Táplálkozási edzéssel 17 kg-ot fogytam. Nézze meg a videó ajánlását:
Hogyan választotta a NutriShape táplálkozási tanácsadó céget?
"2014 végén nekiláttam a fogyásnak 2015-ben. Azt hiszem, mindig azt mondjuk, hogy "hétfőtől kezdve", de soha nem mondjuk meg, melyik hónapban. Szóval szerdán kezdtem, a téli ünnepek után úgy döntöttem, hogy le kell fogynom és el kell érnem a kívánt kg-ot, és táplálkozási szakemberhez fordultam. Kedvenc ételem a gyorsétterem volt, nagyon rendezetlenül étkezünk, nem tiszteljük az órákat, egyszóval káosz.
Korábban voltak próbálkozásaim mindenféle fogyókúrás teával, gyors diétával, de mind kudarcot vallottak. Ezért döntöttem úgy, hogy táplálkozási szakemberhez fordulok, 3 e-mailt küldtem 3 táplálkozási irodának. Kettőnél kaptam egy általános e-mailt, egy másolati beillesztést a marketing anyagukból. Mihaela a Nutrishape-ból pontosan és pontosan válaszolt a kéréseimre, és a válaszok szigorúan nekem szóltak. Így választottam őt "
Hogyan jellemezné táplálkozási szakemberként szerzett tapasztalatait?
"Nem voltam meggyőződve arról, hogy valaha is képes leszek elérni az 57 kg-ot, akkor 73 kg-ot nyomtam és 1,65-es magasságot.
Megérkeztem az irodájába, és úgy tűnt, már időnként ismerem, és úgy éreztem, mintha csak én lennék az ügyfele, és csak nekem szentelt volna. Miután jobban megismertük egymást, a felajánlott heti rezsim révén elkezdte "építeni" a testemet. Ez egy személyre szabott étrend azon alapul, hogy mit szeretsz enni, és olyan étrend, amelyre valóban szükséged van az egészséges és kiegyensúlyozott élethez.
Félúton kicsit kattantam, mert néztem a mérleget, és nem volt több szép meglepetés, csak néhány száz gramm volt. Itt Mihaela közbelépett és elmagyarázta nekem, példákat hozott nekem és megértette velem, hogy vannak ilyen pillanatok. Leküzdöttem ezt a patthelyzetet és továbbmentem.
Egy kis zárójelben vannak olyan barátaim, akik szintén kérnek tőlem ezt a diétát, és természetesen nekik is adtam, de kezdettől fogva azt mondom nekik, hogy nincs mellettük senki, aki felelősséget vállalna, és amikor mérlegre kerülnek, és nem fog Miha nincs velük mellettük, hogy újra rögzítse a mérleget.
Mihaelával nem csak fogyni sikerült, hanem megtanultam enni, megtanultam, hogy ne csábítsanak a nehéz és egészségtelen ételek, megtanultam vizet inni, megtanultam egészségesen élni, és más embernek érzem magam. Elértem, amit kitűztem, most 57 kg-os vagyok, nagyon büszke vagyok magamra, majdnem egy hónap telt el, mióta már Miha mellett is eszem:)) és továbbra is maradok, és tudom, mitévő legyek. Ez nem azt jelenti, hogy egész életemben nem fogok tiltott dolgokat enni, de megeszem, ha kell és mértékkel.
Most bármit megehetek, aminek nincsenek akadályaim, de nincs rá szükségem, és őszintén szólva nem gondoltam volna, hogy valaha is ezt mondom. Ez a legegészségesebb és legbiztonságosabb módja a fogyásnak, ne gondolja, hogy hosszabb idő múlva fog menni kg, gondolja, hogy az én esetemben 4 hónapos időszak után (itt ez az egyes testektől függ) Ön kg-ot akarsz, és nem teszed vissza őket, és megtanulsz egészséges és rendezetten étkezni. "
4 hónap után gyönyörű testet és barátnőt szereztem. Miha, köszönök mindent, és szeretném, ha a lehető legtöbb beteg megértené, hogy te tényleg oda vagy értük. "