Rozskenyér torta - jó étvágy blog

étvágy

Rozskenyér sütemény

Üdv mindenkinek ! Nemrég fedeztem fel a Megalowfood könyvét, és vallom be, hogy gyorsan elfogadtam és megszerettem. Ma bemutatom nektek az egyik receptjét, a kenyérsüteményt. E könyv célja az alacsony glikémiás indexű receptek kiemelése. Valójában nem feltétlenül a kalóriákat kell figyelembe venni az ételekben, hanem a cukorszintet. Mert éppen ez a cukorszint az ételekben hízik meg a legjobban.

A kenyérsütemény rozslisztes kenyér, amely könnyen megtalálható egy bioboltban. Ideális kenyér reggelire egy kis lekvárral vagy akár mogyoróvajjal vagy mogyorókrémmel.