Rutabaga, az étrendem tranziteszköze - Marie Claire
Hozzáadás a Getty Images Kedvencekhez
A tészta természetesen rostokat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek az emésztéshez
A répa az egyik legszélesebb rosttartalmú zöldség. 100 grammban 1,8–2,5 gramm rostot tartalmaz. Ezenkívül vízhajtó erényeit a tudósok már régen felismerték, akik dicsérik annak előnyeit. Antioxidánsokban is gazdag, kiválóan alkalmas az emésztőrendszeri megbetegedések megelőzésére, és amelyek lehetővé teszik a gyomor és az emésztőrendszer, de a tüdő és a hólyag rákos megbetegedései elleni küzdelmet is. Az antioxidánsok megakadályozzák a sejtek idő előtti öregedését és puhábbá teszik a bőrt. !
Rutabaga, a test természetes energiaforrása