Ruth Moschner Slim a csokoládénak köszönhetően
Az egykor kanyargós Ruth Moschner sokat karcsúsított. Elárulja a News.de-nak, hogy a mindenféle csokoládé hogyan segített neki, és miért van még mindig 5000 problémás területe.
Most a 36-os méretbe illeszkedik a csokoládé diétának köszönhetően: Ruth Moschner műsorvezető. Kép: dpa
A news.de szerkesztője, Corina Broßmann
Te magad is lefogytál a csokoládé diétával. Két ruhaméretről beszélünk a 36-os mérethez. Tényleg viseltél már 40-et?
Moschner: Nos, most mondom 38. Végül is a dolgok mindig másként alakulnak.
És ezzel túl kövérnek találta magát?
Moschner: Minden nőnek vannak olyan fázisai, amelyekben szörnyűnek találja magát. Még mindig megvannak. Szerintem ez sem változik soha. 5000 problémás területem van. De nem kellene számolni velük. De soha nem voltam kövér, ami ártalmas volt az egészségre.
Akkor miért akart fogyni?
Moschner: Különösen a munkám során természetesen gyakran szembesülnek figurákkal. Ha nem tünde vagy, és olyan tündékruhában vannak felakasztva, amelyekbe még a bal combod sem fér be, akkor azon gondolkodsz, hogy rossz munkát választottál-e. Addig úgy gondolom, hogy a stylistoknak is képesnek kell lenniük arra, hogy valakit 38-as méretben öltöztessenek, de természetesen a televízió még mindig meghízik.
Akkor mit gondolsz, amikor meglátod magad a tévében?
Moschner: - Istenem, valójában nem vagy olyan duci. Többször megkérdezték tőlem is, hogy nem vagyok olyan kövér természetű. Lehetőleg olyan emberek, akiknek néhány fontja túl sok a csípőjén. Teljesen féktelen. A legjobb élményem egy bárban volt. Egy srác egész este rám meredt, és amikor el akartam menni, azt mondta: «Amit végig el akartam mondani: Úgy nézel ki, mint Ruth Moschner. Csak kisebb mellekkel. "
Hány fontot keres a televíziós effektus?
Moschner: Azt mondanám, hogy hat kiló állva és nyolc font ülve.
Ön jelenleg az Amant Maitresse divatcímke modellje, és bemutatja a 2011/12-es őszi/téli kollekciót. Mi a véleménye a lean modell megbeszéléséről?
Moschner: Egyáltalán nem kínoznám magam a munkáért. De általában azt sem értem, hogy egy nő teljes munkaidőben dolgozik. Mindig azt kérdezem magamtól, hogy mi is pontosan a vonzerő. Nem szabad véleményt alkotnia, olyan dolgokat kell viselnie, amelyek nem tetszenek, és csak letargikusan kell állnia.
Meg tudod nézni fájdalom nélkül a német Next Top modellt is?
Moschner: Szeretem még látni is, de mindig azt gondolom magamban: "Férfi, fiatal lányok vagytok, akik előtt még élet áll előttetek - miért tennétek ezt szívesen?"
Mit közvetítene a lányokkal, ha Heidi Klumot egy epizódra cserélné?
Moschner: Nem tudtam megtenni. Mit mondjak a lányoknak? - Nem, nem igaz? Nem lennék túl hiteles egy modellbemutatón. Heidinek csak van tapasztalata, és lehet, hogy nem tetszik neki, de nem, de tudja, hogyan kell piacra dobni önmagát. Szerintem is jó, hogy láthatod vele, hogy még egy nem is olyan szép hangon is sikeres lehetsz. Ennek megint példaképe van: különben mi nők mindig szuperkritikusak vagyunk, és csak mérséklődik, bár a hang betörheti az üveget. Bármennyire iszonyatos, megint nagyon klassz.
Mi a különbség a csokoládé étrend és a normál, alacsony szénhidráttartalmú étrend között?
Moschner: A fő különbség az, hogy a csokoládé étrendem hosszú távú étrendváltás és inkább anti-diéta. Kevesebb a szénhidrát is, mert a testünknek valójában nincs szüksége rájuk, de nem tilos, mert olyan finom az íze. Ha egyik napról a másikra cukor és keményítő nélkül élsz, hihetetlenül gyorsan fogysz, de egy bizonyos ponton ismét Kaiserschmarrn vagy valami más iránti vágyad van. Azt javaslom, hogy naponta egyszer menjen szénhidrát nélkül, és ez még nem alacsony szénhidráttartalmú számomra.
Milyen további előnyei vannak a csokoládé étrendnek?
Moschner: Naponta háromszor megeszed magad. Minden étkezés előtt két darab csokoládé van, hogy az élvezet ne maradjon el. Ismét megtanul intuitívan enni és egészségesen étkezni. Azóta nem voltam beteg, mióta elkezdtem a csokoládé diétát. Talán a csokoládé.
Miből készül igazán jó csokoládé?
Moschner: Őrült vagyok és csokoládé ínyenc. Szeretem a finom csokoládékat és különösen az étcsokoládét. A jó csokoládénak valami különlegesnek kell lennie, és nem olyannak, amit az oldalán fogyaszt. A kakaótartalom fontos: minél magasabb, annál jobb. A kakaó megakadályozza a vágyat, és végül is a cukor hízik meg bennünket, nem pedig maga a csokoládé. Ha váltási problémája van, vegyen egy kissé drágább rudat 3 euró körüli áron, és győződjön meg arról, hogy nincs benne emulgeáló lecitin. A lecitin krémszerűvé teszi a csokoládét, de elviszi a szerelmet.
Milyen szerepet játszik a sport a könyvben és az életében?
Moschner: Kiskorától kezdve sportoltam. Balettet is sokáig táncoltam. De természetesen mindig vannak olyan fázisok, amelyekben kevesebbet csinálsz. A problémám az is: valójában olyan vagyok, akinek nagyon össze kell ütköznie, vagy egyáltalán nem. Szerintem az extrém sportok igazán nagyszerűek. Akkor minden fáj, és eltöri a dolgokat, és ez nem igazán segít az alaknak. Most csak napi negyed órát gyakorolok rendszeresen, és erre nincs mentség. Túl okos vagyok gyengébb énemhez, és nem hagyom, hogy többé becsapják magam.
Ruth Isabel Moschner (34) német televíziós műsorvezető, színésznő és könyvíró. 2000-ben vált ismertté az RTL Friday Night News oldalán. 2010 októbere óta Jan Hoferrel közösen vezeti a Riverboat MDR beszélgetős műsort (péntekenként 10 órakor, 14 naponta). Negyedik könyve 2011 februárjában jelent meg, a csokoládéról szóló nem szépirodalmi könyv A csokoládé diéta címmel.