Sabine - FitnGym

17 évig tanult afro jazzben Nyugat-Afrika legnagyobb tánciskoláiban, majd edző és fitnesz oktató lett aero latino, aero jazz, afro jazz a Reebok és az Asics számára, tanóráim latinóban, afro salsa, aero jazz, ragga, és a zumba elviszi a tánc világába, bármilyen szintű is legyen, a kezdőktől a legtapasztaltabbakig, bármilyen korú is, a kisgyermekektől a felnőttekig és a tizenévesekig.
Képzett sportpedagógus, hosszú tanári tapasztalatom, pedagógiám és mindenekelőtt a tánc iránti szenvedélyem arra készteti Önt, hogy olyan változatos forró és mámorító őrült ritmusokon mozogjon, mint a minden pillanatban létrehozott koreográfiák, hogy tiszta foli táncot töltsünk együtt

Saját ZUMBA tanfolyamok
A spanyol Zumba szó azt jelenti, hogy gyorsan mozogj és érezd jól magad. Bármi legyen is a szinted vagy az életkorod az egyes óráimban, az őrült és napsütötte latin ritmusok (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton stb.) Az egymástól oly különbözõ és mindenki számára hozzáférhetõ, élénk és ünnepi ritmusok és koreográfiák sokfélesége által, ezért kiváló szív- és érrendszeri gyakorlatot kínálok nektek, ami javítja hangnemet, állóképességet, koordinációt és önbecsülést. .

A testtartás elősegítésén túl a Zumba® egy kiváló tudományág az izomtónus, az állóképesség, a koordináció, a rugalmasság és az önbecsülés javítására. A Zumba® célja, hogy aktív és szórakoztató legyen edzés közben. Ez a végső kalóriaégető, ahol több mint 600 kalóriát égethet el egy óra alatt. A Zumba® gyakorlásához nem kell táncosnak lenned, a lényeg az, hogy mozogj és érezd magad, miközben aktív és jó hangulatban tevékenykedsz, az egzotikus zene ritmusára!

---