SAFTKUR SAFTDIДT - hasznos, aki csinálja a fórumot

Beszélje meg a SAFTKUR/SAFTDIДT-t - hasznos? ki akar csatlakozni? ban,-ben Böjt/szakaszos Fórum a diéták területén; Szia kedvesem! mától csak gyümölcs- és zöldségleveket akartam inni. 1-2 hét, majd nézzük meg, mit veszítettem el ez idő alatt. Van

  • Slimming.com
  • Fórum
  • Fogyás - módszerek
  • Fogyókúrák
  • Böjt/szakaszos
  • SAFTKUR/SAFTDIДT - hasznos? aki csatlakozni akar?

SAFTKUR/SAFTDIДT - hasznos? aki csatlakozni akar?

Helló kedveseim!
mától csak gyümölcs- és zöldségleveket akartam inni.
1-2 hét, majd nézzük meg, mit veszítettem el ez idő alatt.
volt valakinek tapasztalata eddig?
szóval főleg gyümölcslevekkel (már böjtöltem).
Fogyok, bármennyit iszok naponta?
A folyékony kalóriák megegyeznek az ételekben található szilárd kalóriákkal?

saftkur

jó lenne, ha néhányan válaszolnának, vagy akár csatlakoznának.
vio

AW: SAFTKUR/SAFTDIДT - hasznos? aki csatlakozni akar?

Szia,
Már tartok rajta, ma van a 2. böjt napom. Mikor szeretne böjtölni? Gyorsan eljutok a szerdáig és csütörtöktől két építési nap van.

AW: SAFTKUR/SAFTDIДT - hasznos? aki csatlakozni akar?

Hé gomba!

Boldog vagyok, 73 kg-os vagyok és 1,75 m-es vagyok! és hamarosan 18!
Holnaptól én is böjtölök (lé)! 1 hónap hosszú! Már van tapasztalatom róla. Minden nap sportolni tervezek, már elkezdtem. Minden nap 2 óra cross edző, heti 4-szer ülések és 2-3-szor úszás. Célom, hogy május 25-én 65 év alatt legyek. Mivel ismerem a testemet és azt, hogy milyen gyorsan fogyok, nem akarom hallani, hogy irreális!
sok sikert!

P.S. Mennyit akar fogyni Melyik idő alatt? Üdvözlet!

AW: SAFTKUR/SAFTDIДT - hasznos? aki csatlakozni akar?

Szia

Mindig iszom egy pohár gyümölcslevet böjt közben, mivel nem szeretem a húsleveseket; o)
Számomra ez nem egy egész liter egy nap, inkább 3/4 liter, de a jó gyümölcsleveket cukor nélkül, valódi gyümölcsből készítettem, mesterséges koncentrátumok nélkül.

AW: SAFTKUR/SAFTDIДT - hasznos? aki csatlakozni akar?

Szívesen csatlakoznék hozzád.
ma kezdjen böjtölni, és át akarta élni a következő hétfőig. ha egy hét múlva jól vagyok, kibővítem az egészet.
De először kezdje el, sajnos mindig ez a legnehezebb. ^^

tehát a folyékony kcal és a szilárd anyag azonos. De szerintem ennyit nem lehet megenni lével, tehát ha hígabban iszod.

AW: SAFTKUR/SAFTDIДT - hasznos? aki csatlakozni akar?

Nos, ma kezdtem, ma reggel ittam egy gyógyteát egy kanál mézzel (forgalomba hozatal céljából), majd 1 pohár dinnye levét (önpréselt), és most egy 2 órás cross edzőt üzemeltetek. Ma reggel a súlyom: 73,6kg
Sok szerencsét!