Sajtószemle A fizikai aktivitás korlátozza az egészséges férfiak súlygyarapodását - Intézet

fizikai

BMI-változások és szabadidős fizikai aktivitás (LTPA): 11 éves nyomonkövetési vizsgálat nyilvánvalóan egészséges, 20-69 éves korú férfiaknál, akiknek normál súlya volt a kiinduláskor. DrØyvold W. B., Holmen J., Midthjell K. és mtsai. International Journal of Obesity 2004; 28: 410-417

A testtömeg és a testtömeg-index (BMI) mind a férfiak, mind a nők morbiditásával és mortalitásával jár. A súlygyarapodás megelőzéséhez csökkenteni kell a bevitelt, de meg kell növelni az energiafelhasználást is; a szabadidős fizikai tevékenység (APL) az energiafelhasználás legkönnyebben felmérhető és módosítható része.

Ennek a norvég tanulmánynak a szerzői 20–69 éves, látszólag egészséges férfiaknál vizsgálták az APL szintjének a BMI alakulására gyakorolt ​​hatását. A vizsgálat elvégzését a férfiaknál azzal indokolták, hogy egyrészt a BMI és a mortalitás, másrészt a fizikai aktivitás átlagos szintje közötti kapcsolat nagyon különbözik a férfiaknál és a nőknél. A szerzők között 6945 férfi volt, akik közül 6745 befejezte a tanulmányt 11 éves korában.