Sajtószemle Az étrend és az életmód a cukorbetegség két fő kockázati tényezője - Danone Institute

Diet, életmód és a 2-es típusú cukorbetegség kockázata nőknél, Hu F.B. és munkatársai, N. Engl. J. Med. 2001; 35: 790-7

Számos kockázati tényezőt vizsgáltak és bizonyítottak a II. Típusú cukorbetegségben, de elszigetelten. Az életmód és az étrend együttes hatását csak mostanában mutatták be nagymértékben (n = 84 941) az ápolók egészségügyi tanulmányában. Ezeket a betegség nélküli nőket 1980 és 1996 között követték nyomon. Közülük meghatároztunk egy „egészséges ”Csoport, amelyet öt kritériumnak megfelelő életmód jellemez: 25-nél kisebb BMI, rostokban és többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag étrend, napi legalább félórás fizikai aktivitás, kevesebb, mint ½ óra napi fizikai aktivitás, dohányzás hiánya és legalább ½ fogyasztása pohár bor naponta. A 16 éves követés során 3300 II-es típusú cukorbetegségről számoltak be. A túlsúly és az elhízás volt a legerősebb előrejelző. A testmozgás hiánya, a kiegyensúlyozatlan étrend, a rendszeres dohányzás és az alkohol teljes hiánya szintén szignifikánsan összefügg a megnövekedett kockázattal, még a BMI-hez való igazodás után is.

---