Sajttorta finom az étrendhez

Igen, tudom! Diétát tartasz, de valami édes miatt halsz meg, de ez a diéta végét jelentheti, és visszatérsz oda, ahol abbahagytad. Van kedve feladni a harcot, de ha azt mondom, hogy tökéletes megoldást kínálok az Ön számára?

sajttorta

Elkészítettük a valaha készült legfinomabb, a lehető legkevesebb kalóriát tartalmazó sajttorta receptjét! Nyilvánvaló, hogy mindent nagyon egyszerű elkészíteni, és ezt a kulináris élményt meg akarja ismételni anélkül, hogy bűnösnek érezné magát. A következőkre van szüksége:

Hozzávalók 6 adag:

  • 6oo g túró 0,5% zsírtartalommal
  • 3 jól érlelt banán
  • 4 tojás
  • 100 g zabkorpa
  • 5o g mazsola
  • 100 ml tej 0,1% zsírral
  • 3 evőkanál édesítőszer (kalóriamentes dinacela, a lehető legtermészetesebb)

Az elkészítés módja:

  • Teteje: daráljon egy banánt, amelyet ezután összekevernek zabkorpával és egy evőkanál édesítőszerrel.
  • Krém: az összes többi összetevőt: sajtot, két banánt, mazsolát, tejet és édesítőszert turmixgépben/aprítóban/konyhai robotgépben összekeverjük (amit a konyhában van), és a pultra tesszük.

A kompozíciót 220 ° C-ra melegített kemencébe helyezzük 30-40 percig, majd… Voilà!