Saláta saláta sárgarépával és almával
A répasaláta sárgarépával és almával hasznos étel nemcsak a vegetáriánusok számára, hanem azok számára is, akik betartják a megfelelő táplálkozást.
összetevők
Őrölt fekete bors - ízlés szerint
A főzési folyamat
Ha kedveli a hasznos és alacsony kalóriatartalmú ételeket, készítsen szőlő salátát sárgarépával és almával, és kérjük, harmonikus zöldség és gyümölcs kombinációval. A saláta nemcsak reggelire, hanem könnyű vacsorára is elkészíthető. Különösen ezt az ételt fogja értékelni az egészséges ételek minden kedvelője. Az összes zöldséget frissen használják, és nem veszítik el hasznos tulajdonságait az elkészített ételben.
Az elkészített salátát nem szabad nagy adagokban főzni, mert idővel elveszíti az ízét.
Főzéshez vegye ezeket a termékeket.
Az íz javítása érdekében javaslom, hogy adjon hozzá néhány mazsolát. Használat előtt öblítse le folyó vízben, és öntsön forralt vizet 10-15 percig. Miután a mazsola megpuhult, öntsön szitába, és hagyja a folyadékot kifolyni, papírtörlővel szárítsa meg.
A fehérrépa nagyon érdekes növény, és nem mindig találja meg az üzletekben. De megtalálható a piacon. Öblítse le és hámozza meg zöldséghéjjal. Lazítsa meg a vékony lemezeket. Vagy használjon reszelőt a koreai sárgarépához.
Öblítse le a sárgarépát. Jobb, ha édes és lédús. Lazítsa meg a bőrt. Vágja szintén vékony csíkokra, vagy vágjon koreai reszelőre. Használhat egy nagy rendes reszelőt.
Az Apple mindig a végén adja, így nincs ideje sötétedni. A héj kívánt esetben eltávolítható. Vágja le a vetőmagdobozt. Hús apróra vágva. Bármilyen édes-savanyú fajta sűrű pasztával megfelel.
Különféle apróra vágott almákat öntsünk citromlevet.
Adjunk hozzá mazsolát, sót, őrölt fekete borsot. Keverje össze és fűszerezze növényi olajjal. Repce saláta sárgarépával és almával kész.