Saláta tekercs pulykával - étel szénhidrát nélkül
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (2 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Mossa meg a saláta leveleket, és hagyja jól megszáradni.
Olívaolajon pirítsd meg a pulykaszeletet. Hagyja rövid ideig kihűlni és vágja csíkokra.
A medvehagymát és a petrezselymet apróra vágjuk. Vágja csíkokra a sárgarépát, a paprikát és az uborkát.
Keverje össze a majonézt, a szójaszószt, a lime-levet és a petrezselymet, majd ízesítse sóval és borssal.
Tegye ki a saláta leveleket, és vékonyan kenje meg a petrezselyem majonézzel. Helyezzen rá egy csíkot pulykát, sárgarépát, uborkát és paprikát, szórjon meg apróra vágott medvehagymát és tekerje fel.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
Remek snack az irodában vagy a következő pikniken - friss saláta tekercs pulykával és ropogós zöldségekkel. Gyorsan elkészíthetők, ezért tökéletesek útközben. Hihetetlenül finomak és olyan jól passzolnak a nyárhoz. Különösen akkor, ha túl meleg a főzéshez.
Körülbelül 3 saláta tekercset kell terveznie fejenként. Természetesen az éhségtől és az étvágytól függően. A táplálkozási információkat itt adják meg darabonként.
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Mentse el a receptet Saláta tekercs pulykával közvetlenül a recept falán.
Lina (529 recept és hozzászólás)
2017 eleje óta vagyok és az Essen Szénhidrát Nélkül csapatban vagyok Makrókompozíciós szakember alacsony szénhidráttartalmú receptjeink. Itt főzöm és forgatom az aktuális alacsony szénhidráttartalmú videókat nektek az alacsony szénhidráttartalmú show-konyhánkban.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)