Saláta tonhalral és mindenféle aromás ételekkel

Időről időre elterjedt a recept, hogy napvilágot láthasson a blogon. Nem mintha nem tudna zöld salátát készíteni, de arra gondoltam, hogy emlékeztetlek benneteket, hogy létezik ez a variáns is, tonhalkonzervekkel, mindenféle maggal dúsítva. Néha elfogy az inspiráció, és nem tudja, mit kell főzni könnyen és gyorsan, ezért íme egy ötlet.

Az ilyen saláták gyakran az ebédem az irodában. Nagyon könnyű reggel elkészítenem a salátát és a zöldhagymát, és rakottba rakom őket. Az irodába menet megállok a sarki boltban, és veszek egy kis doboz olívaolajban lévő tonhalat. Így nincs is szükségem más salátaolajra, a konzerv tökéletes és ráadásul máris csodálatos halízt kölcsönzött.

Ebédnél a konzervet a salátára tettem a rakottban, és csak sót és lime-levet adtam hozzá. Vagy citrom, de én inkább a lime-ot szeretem, mert nem annyira savanyúak és finomabb ízűek. Mindennek a végén a Natúr Solaris-Belşug által speciálisan salátához készített magzacskóból szórok néhány magot. A táska magok keverékét tartalmazza: fenyő, szezám, chia, napraforgó, len és sütőtök, és pontosan ez a ropogós összetevő, amelynek ennek a salátának valóban tökéletesnek kell lennie. Ennyi, ez az én finom és egészséges ebédem. Egyszerű! Van-e még értelme megírni az előkészítési módszert? Próbáljuk meg, bár 🙂

---