Salma Hayek elárulja a titkot, amely ilyen jól mutat - GAZETA de SUD

Az 52 éves Salma Hayek egyre jobban néz ki, és minden a kitartásnak köszönhető. Az általa követett program magában foglalja az egészséges étrendet és a rendszeres fitnesz rendszert, és úgy tűnik, hogy most másokat szeretne inspirálni arra, hogy kövessék az ő példáját.

"Salma étrendjének titka valójában nem titok. Mindenkinek elmondja, aki kéri, hogy tegye, amit tesz, és más embereknek, akik hasonlítanak rá, egészségesen táplálkoznak és testmozgást végeznek. ”- mondta nekik a HollywoodLife Salma közeli forrás. "A Salma étrendje zsírmentes fehérjéből, sok friss gyümölcsből és zöldségből, biotáplálékból áll. Gyakoroljon rendszeresen, vigyázzon rá, pihenjen, igyon sok vizet és kerülje a napsütést. Rutinja egyszerűnek tűnik, de nagyon óvatos azzal, amit eszik, jógázik és gondozza a bőrét. Próbáljon gyakran arckezelni, soha ne aludjon el a smink eltávolítása nélkül, és kerülje a cukrot. "

Salma azonban elismerte, hogy időről időre nem tartózkodik a pizza vagy a csokoládé fogyasztásától, de csak akkor, ha kedve tartja. A színésznő a közösségi hálózatokon aktív, rendszeresen tesz közzé különféle fotókat, amelyek legfrissebbek egy egzotikus vakációról származnak, fekete fürdőruhában, ami kifogástalanul illik hozzá.

---