Sandra Selbach az elhízásról és a gyomor csökkentéséről Wunderweib
Gyomorcsökkentéssel: a 160 kilós kolosszustól a gyönyörű plusz méretű modellig
A gyomor csökkentése mentette meg az életét. Sandra Selbach sok éven át szenvedett elhízástól, csúcsidőben csaknem 160 kilót nyomott. Így sikerült lefogynia.
Sandra Selbach olyan kövér volt, hogy majdnem belehalt. 160 kilós súly. Gyötrő ingadozás, ropogós ízületek, versenyző szív, amely alig bírta a súlyt ...
Hogy jött ez? Szandra számára az étel mindig vigasz volt. Bent üresnek érezte magát, és nem tudott mást tenni, csak az ételt. Azok a személyek, akik rabjaik, bármiből is rabjává válhatnak. Alkohol, cigaretta, drog. Sandrával puding, joghurt és rizspuding volt nagy mennyiségben. Amíg maga nem lett tömeg.
Sandra gyermekkorát egy szeretet nélküli apa és egy bizonytalan anya jellemezte, akik szórakozóhelyeken fáradoztak és folyamatosan túl sokat ittak alkohollal. Anyjával gyakran költözött, aminek eredményeként Sandra sehol sem érezte magát otthon. Az anya változó partnerei, akik verbálisan és fizikailag zaklatták Sandrát, megnehezítették a fiatal lány életét. Az iskolában zaklatták és megvágták, mert láthatatlan auraként húzta magával a problémákat. A magányos lány gyakran a szobájába temette magát, melankolikus zenét hallgatott, édes és zsíros ételeket élvezett, ami a lelke vigasztalója volt.
Sandra beszámol: „A legjobb barátom és állandó társam volt az étel. Ha rabja vagy az ételnek, különféle okokból fogja használni az ételt, legyen az idegesség, stressz, feszültség és teljesítési nyomás, elégedetlenség, frusztráció és unalom. Az étel állandó társam volt, vigasztalóm és feltételezett barátom. Olyan érzést keltett bennem, hogy számíthattam rá. "
Ifjúkorában Sandra viszonylag jól bírta az összes felesleges kalóriát. Nőies görbéket kapott, amelyek nagyon érzékieknek bizonyultak. Sandra nem bánta, mert hamar észrevette, hogy a férfiaknak tetszenek a kanyarulatai. „A szépség hatalom” - tudta meg. Sajnos később ez a tudás nem segített neki, az elhízás kezelésére.
Kétszer került boldogtalan kapcsolatba a megbocsátott férfiakkal, akik mindenekelőtt a csinos szőke szórakozását remélték. Ritkán kapott szeretetet, jóváhagyást vagy gondoskodást ezektől a férfiaktól. Ehelyett az első férfi folyamatosan lerakta, mondván, hogy értéktelen és túl lusta. A második egy ismert politikus volt, felesége egy másik nőnek. Ennek ellenére viszonyt kezdett Szandrával, de egy nap visszatért a feleségéhez.
Egy boldogtalan ügy végül nyomorúságba sodorta Sandrát
Sandrának mindkét alkalommal gyötrelmes szerelmi betegsége maradt, amelyet ismét csak az étellel tudott elnémítani. Beszámol a politikusról: „Világom végül összeomlott, amikor rájöttem, hogy ez az ember, akiről azt hittem, hogy megnyertem, már nem akar velem lenni. Kapcsolatunknak ez a szerencsétlen következtetése volt a végső kiváltó oka kóros elhízásomnak. Kaptam magamnak sok csésze rizspudingot, letettem magam elé az asztalra, és mindegyiket felettem egyenként. A gyomrom fizikai fájdalommal lett összehúzva. Megszállottan ettem, de ez nem állt le. Étkezés, gyász - semmi más nem határozta meg az életemet. "
100 kilóból néhány kilóval több nem számított
Súlya napról napra nőtt. Amikor Sandra elérte a varázslatos 100 kilogrammos hanghatárt, megdöbbent. De a sokk nem volt elég a katasztrofális fejlődés megállításához. "Elértem azt a dimenziót, amelyben tíz, 20 vagy 30 kiló többé-kevésbé már nem számít."
Sandra újra és újra fogyókúrával próbálta lefogyni, de amit elvesztett, azt általában kétszer is visszatette. „Ez idő alatt rossz hangulatban és agresszívan húztam át magam a mindennapokban. Leírhatnád depressziósnak is a hangulatomat. Visszavonáskor. Ez így volt, mert függő voltam és vagyok ma is. Az étel, mint drog. Enélkül nélkülözni szinte tönkretettem. Újra meg kellett ennem, hogy jobban legyek. Ördögi körbe kerültem. "
Bár Sandra súlya most már jóval meghaladja a 100 kilót, ez idő alatt találkozott jelenlegi párjával, Frankkel. Frank kiderült, hogy szeretetteljes és megbízható: "Mindig hűséges és tiszteletteljes volt velem, és nagyrészt visszatartotta a súlyommal kapcsolatos megjegyzéseket." Sajnos Frank nemcsak Sandrát, hanem az ételeket is szerette. És a pár ettől kezdve együtt lakomázott. Frank és én egyaránt imádtuk a test és a lélek kulináris élvezeteit. Zabolátlanul éltük meg őket. Amikor fagylaltkúppal és öt golyóval kezdtük a nyarat, egy hatalmas spenótos lasagne-t fokhagymával és sok sajttal adtunk a büfébe.
Végül Sandra elérte a 158 kilós rémsúlyt. „Mindig arra koncentráltam, amit szépnek találtam magamban: a hajam és az arcom. A többit teljesen figyelmen kívül hagytam. Nem volt több tervem, valódi igényeim, elvárásaim, alig voltak reményeim. ”Sem a pszichoterápia, sem a gyógymódok nem segítettek. A súlycsökkentő csoportok szintén nem Sandrának szóltak: „Ezek a csoportok ritkán hasznosak a túlsúlyos emberek számára, mivel a problémák nem a megfelelő étrendben vannak, hanem mélyebb, többnyire traumatikus tapasztalatokban, amelyeket egész életükben magukkal hordoztak és hagyd, hogy függőségként nyúljanak az ételhez. "
Sandra teste lassan, de biztosan sántikált. Egy nap Sandra a tetőtérben leroskadt a számítógépe elé. Miután felmászott a lépcsőn, a szíve rohant, szédült. "Hirtelen olyan szomorú voltam belül, és határozottan úgy éreztem: ha így folytatom, meghalok."
Ez volt a fordulópont Sandra Selbach számára.
Az érzelmi vita után az egészségbiztosító társaságával, amely kezdetben nem volt hajlandó megállapodni, és ismét pszichoterápiát tanácskozott, operatív gyomor-csökkentést engedélyeztek neki. „Frankfurti orvosom azt mondta, hogy az én esetemben nem lát más megoldást, mint egy műtétet. Műtét nélkül állandó éhségérzetet kellene élnem, ami nem lett volna az alapja a fenntartható, hosszú távú étrendnek. "
Sandra ugyanakkor azt is tudta, hogy a műtét önmagában nem segít abban, hogy visszatérjen az egészséges élethez. „Az eljárás lehetőséget kínált, segítséget kínált, de nem helyettesítette a sok fegyelmet. Ha nem változtattam volna meg alapvetően étkezési szokásaimat, a gyomor csökkentése nem lett volna hatalmas siker. Csak kis adagokat fogyaszthat a gyomor csökkentése után. De ha éjjel-nappal nagyon gyakran eszik kis mennyiségű, magas zsír- és cukortartalmú ételeket, akkor nem fog fogyni. "
A műtét jól sikerült, és az első néhány napos fájdalom után Sandra először került a mérlegre a kórházban. Két kilót már lefogyott. „Az a tény, hogy a mérleg minden szenvedés után lényegesen kevesebbet mutatott, hihetetlen rúgást adott nekem. Rájöttem, hogy helyesen cselekedtem, és a kételyek alábbhagyottak. ”A következő hónapokban Sandra folyamatosan fogyni tudott. Az eufória minden egyes grammal kevesebb érzéssel segítette az étkezési magatartásában. Végül megszabadult egy büszke 80 kilogrammtól.
A felesleges bőrt műtéti úton kellett eltávolítani
Sajnos a bőre nem ment együtt a fejlődéssel. Teljesen túlfeszített és horpadásokkal teli, a mellkas, a karok, a lábak és a könyv körül csúszkált. Sandra egyáltalán nem volt elégedett a tekintettel. Az egyetlen megoldás: műveletek. A bőrfelesleget műtéti úton el kellett távolítani. "Egy ilyen fogyás után nagyon idős nőnek tűnik, minden redőben lóg" - számol be Sandra. Minden műtét új fájdalmat, új költségeket jelentett. Sandra mára több mint 21 000 eurót fektetett testének helyreállításába. Csak a hasplasztika 4000 euróba került. "De minden egyes művelettel újra jobban és teljesebben érzem magam, végre újra szabadon és nyugodtan mozoghattam a nyilvánosság előtt anélkül, hogy mindenki engem bámult volna ..."
Sandrát kameracsapatok kísérték
Annak érdekében, hogy ezeket az összegeket ki tudja fizetni, Sandra különféle televíziós csapatokkal kísérte útját. Pozitív mellékhatás: egyre népszerűbbé vált. Rajongói száma a Facebook-on folyamatosan emelkedett, és egyre több kérdést kapott olyan fotósoktól, akik modellként akarták könyvelni. Ma Sandran egy kommunikációs vállalatban betöltött fő munkahelyén kívül népszerű, plusz méretű modell. - Mindezek a képek annyira segítettek, hogy helyreállítsam az önbizalmamat!
Aki látja Sandra képeit, nem fogja elhinni a sugárzó mosoly mögött rejlő történetet. És mégis éppen ez a mosoly a legjobb bizonyíték arra, hogy egy teljesen leesett embernek is sikerül visszavágnia az életbe. Sandra pontosan ezt szeretné ösztönözni: „Csak azt tudom tanácsolni: Ne add fel! Remek fórumokat találtam az interneten, ahol olyan emberekkel beszélhettem, akiknek ugyanaz a problémájuk volt. Elhozta az orvosokkal folytatott konzultációkra, akik segítettek visszaszerezni régi életemet. Az elhízás elleni küzdelemnek határozottan számos módja van. És ha műtétre van szükség, az nem szégyellhető. "
A boldogság új pillanatai: lakoma helyett vásárlás
Az a függő ember, aki feladja az egyik függőséget, gyakran esik egy másik szerre. Ez történt Sandrával is. Szerencsére új boldogságcuccaik sokkal kevésbé veszélyesek: „Mindig szeretek vásárolni. De erre nem költenek hatalmas összegeket. Néha elég egy rúzs 1,50 euróért, hogy boldoggá tegyek. ”Sandra most már csak néhány naponta áll a mérlegen, hogy ellenőrizze, a súlya egészséges tartományban van-e.
A ma 40 éves Szandra legjobb kilátásai egy hosszú életre, sok szép pillanattal, amelyekben a túlsúly csak figyelmeztető emlék lesz. "A múltam újra és újra fellángol: a képek rólam, mint egy kolosszusról, a képek rólam, mint egy pszichológiai roncsról. Ezektől a képektől valószínűleg soha nem szabadulok meg. De arra buzdítanak, hogy tisztelettel bánjak az új életemmel, és soha többé ne kockáztassam. "
Tényellenőrzés: Kinek alkalmas a gyomor csökkentése a fogyáshoz?
Prof. Dr. med. Rudolf Weiner, az Offenbach am Main elhízási és anyagcsere-sebészeti klinikájának főorvosa:
"A kóros elhízás nem" néhány kilóval több ", hanem - testmérettől függően - legalább 140 kg súlyú. A minimálisan invazív gyomorcsökkentés érdekében azonban nemcsak a kóros elhízásban szenvedők, hanem a testsúlytól függő betegek is szóba kerülnek. A zsír felhalmozódása a hasban kiválthatja a 2-es típusú cukorbetegséget. A gyomor minimálisan invazív műveletei, de az endoszkópos eljárások is ezt az elhízás okozta betegséget ismét eltüntethetik, azaz A 35 kilogrammot meghaladó, túlsúlyos egészséges emberek már akkor is jelöltek egy operációra, ha "egészségesek", ha szenvednek a helyzettől, rossz az életminőségük vagy reaktívak a depresszióval fejleszteni. "
Azt, hogy melyik módszer a legjobb az egészséges fogyáshoz, minden érintett esetében egyedileg kell eldönteni, konzultálva a háziorvossal és a szakemberekkel.
Sandra Selbach teljes története a könyvében olvasható:
Vastag és vékony úton - utam az elhízásból
ISBN 978-3-86265-476-5 | Schwarzkopf & Schwarzkopf