Sarah és Simon Parker
Sarah megoldása: Teljes megoldás
Ruha mérete előtt: 46
Jelenlegi ruhaméret: 40–42
Simon megoldása: Gyakorlati megoldás
Derékméret előtt: 111,7 cm
Jelenlegi derékméret: 91,4 cm
Sara felszállási súlya: 87 kg
Végső súly: 65 kg
Simon felszállási súlya: 132,5 kg
Végső súly: 105,6 kg
Tizenöt héttel az Exante megkezdése után fogytam 19 fontot, Simon pedig 27 fontot, és még soha nem voltunk boldogabbak.
Tizenöt hete a tükörbe néztem és arra gondoltam, hogy ... nyaralok, és nem akarok úgy nézni ki, mint egy bikiben rekedt bálna! Beszélgettem férjemmel, aki szintén túlsúlyos volt, és úgy döntöttünk, hogy kipróbáljuk Exantét. Olyan sok diétát kipróbáltam, mint a káposztaleves diéta, a diétás tabletták és a Slim Fast stb., De úgy tűnt, egyik sem működik! Ezért a férjemmel úgy döntöttünk, hogy kipróbáljuk az Exantét, hogy támogatni tudjuk egymást.
Rendeltük a teljes oldatot, és minden részletében követtük, naponta csak ivóvizet, szénsavas vizet, fekete teát és fekete kávét, valamint egy doboz Coke Zero-t. Számomra a kóla segített megállítani az édesszájú vágyakat. Az első 4-5 napban nagyon éhes voltam. Hanyag voltam, és megnehezítettem az emberek munkáját és együttélését velem, és le akartam hagyni! De amikor ketózisba kerültem, megbirkóztam az éhség fájdalmaimmal, és ahogy a gyomrom a következő napokban elkezdett zsugorodni, könnyebbé vált. A férjem ugyanazt csinálta, mint én, és ugyanazokat az eredményeket érte el, de jobban kijött, mint én.
Az első héten 4,5 kilót fogytam, a férjem pedig 8 kg-ot. WOW, csodálkoztunk és nagyon bátorítottak az eredmények! 2 hét után a férjemnek valódi problémái voltak, mivel napi 3500 kalóriáról 600-ra csökkent. Úgy döntött, hogy egy 400 kalóriatartalmú ételt fogyaszt kettő között este. Folytattam a teljes megoldást, és folytattuk a fogyást.
Lassan visszavezettük a normál ételt étrendünkbe, csökkentettük az adagokat, és étkezés között nem ettünk chipset, csokoládét vagy süteményt. Így sikerült tartani a súlyt. Amikor az emberek azt mondják, milyen remekül nézel ki, az jutalomnak érzi magát. Köszönöm, Exante!
A súlycsökkenés eredményei változhatnak, és egyénenként eltérőek.