Sarcopenia hogyan lehet megelőzni vagy kezelni CERIN diétával

Olvasási idő: 3 perc

vagy

Megjelenés dátuma: 2017. október 30./Frissítés dátuma: 2019. augusztus 08

ROBINSON, SM. REGINSTER, JY. RIZZOLI, R. “és col. " Van-e szerepe a táplálkozásnak a szarkopénia megelőzésében és kezelésében? Clinical Nutrition, 2017, sajtóban, p. 1–12 (doi: 10.1016/j.clnu.2017.08.016).

Fehérje, D-vitamin, antioxidáns tápanyagok és a hosszú szénláncú többszörösen telítetlen zsírsavak kulcsfontosságúak az étrendben az idősek szarkopéniájának megelőzésére vagy kezelésére.

A szarkopénia, amelyet az izomtömeg, az erő és a funkció csökkenése jellemez, időseknél gyakran együtt áll az alultápláltsággal. Európai szakértői csoport irodalmi áttekintést készített a tápanyagok és az ételek ezen izomparaméterekre gyakorolt ​​hatásáról annak érdekében, hogy meghatározza az étrend szerepét a szarkopénia megelőzésében és kezelésében.

A felsorolt ​​tanulmányok többsége önmagában vett tápanyagok, elsősorban fehérje, D-vitamin, antioxidáns tápanyagok és hosszú láncú többszörösen telítetlen zsírsavak hatásait vizsgálja: