Sárgabarack torta a tálcáról (alacsony szénhidráttartalmú) - alacsony szénhidráttartalmú finomságok

írta Melanie 2020. augusztus 10., 12:20 2.7k Nézetek

torta

Fél lapra:

  • 5 tojás
  • 250g darált mogyoró
  • 80g kókuszliszt *
  • 1 csomag sütőpor
  • 120 g eritrit *
  • 150ml (mandula) tej
  • 40g vaj (olvasztott)
  • 1/2 vanília hüvely (a pép)
  • kb 150g kajszibarack

Melegítsük elő a sütőt 180 Celsius fokig. ->

Szétválasztjuk a tojásokat, és a tojásfehérjét keményre verjük.

Keverje össze a tojássárgáját a mogyoróval, a kókuszliszttel, a sütőporral, az eritrittel, a tejjel, a vajjal és a vanília hüvely pépével. Ezután hajtsa be a tojásfehérjét.

--> Most terítsük ki sütőpapírral bélelt tepsire, magozzuk, és a sárgabarackot felezzük meg, majd osszuk el a tésztán.

--> Tegye kb. 30 percre a sütőbe, vegye ki és hagyja kihűlni, tálalja és élvezze, jó étvágyat!

Tápértékek adagonként (12 darabnál) #

Szénhidrátok: 5 g
Zsír: 19 g
Fehérje: 7 g
Kalória: 223 kcal

Tápértékek 100 g-onként #

Szénhidrátok: 6 g
Zsír: 24 g
Fehérje: 8 g
Kalória: 277 kcal