Sárgabarackmag; kis magok nagy hatásokkal; Élelmiszerközpont; Egészséges étkezés; élő étel blog
A tudatos és mindenekelőtt az egészséges táplálkozás érdekében a közönséges ételek választéka gyakran már nem elegendő a szervezet számára az összes fontos vitaminnal és ásványi anyaggal való ellátáshoz. Emiatt sok ember étrend-kiegészítőkhöz folyamodik, hogy egyensúlyba kerüljön ezeknek a létfontosságú anyagoknak az igénye. A táplálék-kiegészítők köre óriási, és a piacon minden egyes szükséglethez megtalálható a megfelelő termék.
Időközben a keserű sárgabarackmag különleges helyet kapott a fontos vitaminok ellátásában, mivel ezek nemcsak a nyomelemek, az aminosavak és az egészséget elősegítő vitaminok kiváló szállítói, hanem mindenekelőtt hírnevet szereztek a rák alternatív kezelésében. Ez a sajátosság annak a hidrociánsavnak köszönhető, amely a magokban található, és amely képes elpusztítani a rákos sejteket. Ez a sav azonban felelős azért is, hogy a magokat csak kis mennyiségben szabad fogyasztani. Ezután a csomagoláson szerepel az ajánlott napi adag. A keserű mag alkalmas megelőzésre is, mivel magas vitamintartalmával erősíti az immunrendszert, és támogatja a szervezet anyagcsere folyamatát is. Különösen olcsón vásárolhatja meg az egészséges magokat az online üzletekben, például itt.
Egy másik természetes termék, amely nagyon hasznos az egészségre, az aronia, az arónia. A magas C-vitamin- és folsavtartalom mellett egyéb egészséges összetevõkkel is rendelkezik, ezért a gyógynövények közé is számít. Az Aronia-t gyakran gyümölcslé formájában kínálják, speciális formája az Energy Life Cellin juice, amely gyógynövényeket és egyéb vitaminokat tartalmaz az arónia mellett.
A keserű sárgabarackmag értékes összetevői
A keserű magok akkor váltak híressé, amikor az etnológusok megállapították a Kasmír és a Himalája között élő népek, Hunzsák rendkívüli élettartamát, ami a barackok és magjuk magas fogyasztásának köszönhető. A szalicilsav mellett a gyümölcsök meglepően nagy mennyiségben tartalmazzák a flavonoid kvercetint is, amelyet Q10-nek is neveznek. Antibakteriális hatása miatt a szalicilsav képes elpusztítani a gyomor és a belek csíráit. Ezenkívül a kajszibarack a legmagasabb béta-karotin- és magnéziumtartalmú gyümölcs. Egy másik hatóanyag a retinsav, amely a kutatók szerint akár a leukémia sejtek kontrollálatlan növekedését is megakadályozhatja. A B16-vitamin antioxidánsként működik a szervezetben, és egészségét elősegítő felhasználását sokféleképpen találja meg, ezáltal a vitamin pontos hatásmódja még mindig rejtély az orvostudományban.
Tipp: Próbáld ki az árpafüvet. Az árpa füve állítólag javítja a test vitalitását és ellenálló képességét.