Sárgarépa és kókuszleves - Receptek - nők; s Egészség

Ebben a könnyű sárgarépa- és kókuszlevesben minden megtalálható. Nem csak ízlik, hanem belülről is szépen felmelegszik a gyömbérnek köszönhetően.

• 250 g sárgarépa
• 1/2 közepes édesburgonya
• 1/2 közepes hagyma
• 1 cm gyömbér
• 1 teáskanál kókuszolaj
• 400 ml zöldség alaplé
• 50 ml kókusztej
• 1 köteg lime juice
• 1 teáskanál curry por
• 1 csipet bors

Az átalakítás más adagméretekre automatikusan megtörténik, és utána már nem ellenőrizhető. A megadott mennyiségek felfelé vagy lefelé kerekíthetők, vagy a szokásos csomagolási méretekhez igazíthatók.

A recept kalóriatartalma és egyéb információi automatikusan kiszámításra kerülnek az összetevőkből. A felhasznált összetevők állapotától és minőségétől függően változhatnak.

Az allergiás és cukorbeteg receptek esetében nem vállalunk felelősséget az egyéni egészségügyi alkalmasságért. Kétség esetén kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mely ételek vagy receptek felelnek meg Önnek személy szerint.

---