Sasha Walleczek módszer - könyvek receptekkel
Sasha Walleczek 1968-ban született Kitzbühelben. Közgazdász diplomát szerzett, és táplálkozási szakemberként tanult a híres londoni Optimum Nutrition Intézetben. 2004 óta saját gyakorlata van táplálkozási tanácsadással Bécsben (www.walleczek.at), és az osztrák ATV magánműsorszolgáltató műsorának műsorvezetője volt.
Ezen az oldalon a következő könyvekről adunk tájékoztatást:
Jelentés olvasása: A Walleczek-módszer
A Walleczek-módszer nem diéta! A Walleczek-módszer tudatos, fenntartható változás az étrendben az élet számára. Walleczekné, a sorozatból ismert "Te vagy az, amit eszel" (ATV +), saját meggyőződésem alapján írja ki ezt a könyvet különösen neked. Mert tudja, hogyan kell megfelelően lefogyni!
És a legjobb az egészben: Új könyvében elmondja az összes trükköt, hogyan változtathatja meg étrendjét olyan könnyen, hogy már nem kell diétát kipróbálnia, és nem fogja tapasztalni a jo-jo hatást. És ez a könyv nem csak elmondja, hogyan készült, hanem van is részletes recept rész tartalmazza, ami nagyon egyszerűvé teszi a főzést. Mert főleg sok táplálkozási könyvben hiányzik a gyakorlati megvalósítás. De ez a könyv pontosan megmutatja, mit kell enni és hogyan a jövőben. A könyv még a bűnöket is elismeri, ha megváltoztatja az étrendjét, mert természetes, hogy nem megy 100% -ban. És ez sokkal könnyebbé teszi a fogyás és az étrend megváltoztatásának történetét, mert kevesebb nyomás nehezedik rád.
Ez a könyv örömet és Élvezze az egészséges táplálkozást. Amíg ezt a könyvet olvassa, új, felszabadító hozzáállást kap az élethez, mert végre kézben van a súlya! Ez a könyv különösen egyszerűen és érthető módon közvetíti a táplálkozási ismereteket, amelyeket egyébként csak táplálkozási szakembertől kap.
Könyvajánló
A Walleczek-módszer - diéta nélkül a kívánt súlyra. A szokásos étrendekkel összekeverjük az anyagcserét. A táplálkozási szakember, Sasha Walleczek (te vagy az, amit eszel) ezért kidolgozta saját, gyakorlat-orientált módszerét, amellyel egyszerű, de hatékony módon megváltoztathatja étrendjét és fogyhat. A hangsúly a mindennapi élet gyakorlati megvalósíthatóságán van! Kövesse a Walleczek-módszert, és nemcsak fogyni fog, hanem jólétet is szerez.
Olvasási jelentés: A Walleczek-módszer - a szakácskönyv
A könyv, amelyre sokan vártak! Ban ben "A Walleczek-módszer - a szakácskönyv " végre ott az összes Walleczek recept otthon főzni. A receptek egyértelműen az évszaknak megfelelően vannak elrendezve, így valóban egyszerű a szezonális zöldségek feldolgozása.
A szakácskönyv folytatásnak tekinthető: kiegészíti a Walleczek-módszer egyszerű szabályait „ismétléssel” és számos könnyen elkészíthető recepttel. Akinek mindig van közvetlenül az üzletek bezárása előtt gyorsan kellett gondolkodnia az ételről, amiben most segítenek: Mert egy külön fejezet "5 perccel a zárás előtt„Ennek a témának szentelték. Feltéve, hogy van egy bizonyos mennyiségű készlet, egészséges és egészséges ételeket varázsolhat a stressz ellenére is.
Sasha Walleczek ezzel a könyvével ismét bebizonyítja, hogy a Walleczek-módszer nem tartozik a számos újfajta diéta közé, inkább a józan ésszel járó módszer. És a józan ész azt mondja nekünk, hogy a természet éppen megfelelő. Mivel a természetes fogyasztás természetesen egészséges és természetesen karcsú!ISSGesund olvasási tipp: A könyv egyszerű és világos. Még azok az olvasók is eligazodnak, akik nem ismerik Sasha Walleczek előző könyvét, és megtanulják és gyakorolják a Walleczek-módszert.
Receptkönyv a Walleczek főzőiskolával
A Walleczek-módszer már nem üres lap. Szinte mindenki ismeri a televízióból ismert Walleczek-módszert. Különösen azok, akik szeretnének egy kicsit karcsúsítani, boldogok lesznek, végül sokan Walleczek receptek új könyvben (The Walleczek Method - The Cookbook) összegezve jelenik meg.
De még azok a 120 000 olvasó is, akik már részesültek Sasha Walleczek első könyvének táplálkozási ismereteiben, érdekes kiegészítéseket és mindenekelőtt változatos recepteket találnak, amelyek a Walleczek-re szabottak ebben az új könyvben: „A Walleczeki módszer - A szakácskönyv”. -Módszer.
Sasha Walleczek receptjei nemcsak finomak, hanem könnyen és gyorsan elkészíthetők is. Az évszakoknak megfelelően felépített, átfogó receptrész mellett a könyv a sajátját is tartalmazza Főzőiskola sok értékes tippel.