Sassy Water; infúziós víz a lapos hashoz; Dana Sota
Mivel sok üzenetet és kérdést kaptam az infúziós vízzel kapcsolatos receptekkel kapcsolatban, gondoltam, hogy írok neked a Sassy Water-ről (lehet, hogy már hallottál róla), a híres italról, hogy lapos hasat kapjak, sőt, hogy lefogyjak.
Szerzője, Cynthia Sass az, aki megalkotta a "lapos hasi étrendet", és ezt az átitatott vizet "megkeresztelték" az ő tiszteletére a Prevention magazin munkatársai, mert IGEN, működik és van eredménye.!
Ismeretes, mennyire fontos a hidratálás, különösen a nyári időszakban, amikor izzadással sok ásványi anyag veszít, de minden szervnek előnyös, ha megfelelő mennyiségű vizet iszunk (beleértve a bőrt is - a legnagyobb szervet). Ezenkívül a naponta itatni javasolt 8 pohár megakadályozza a vízvisszatartást, a székrekedést és a puffadást.
Tehát itt van a recept Sassy Water, szuper egyszerű és tele van vitaminokkal!
- 2 liter vizet
- egy teáskanál gyömbér - megnyugtatja a bélrendszert, gyulladáscsökkentő
- közepes uborka, vékony szeletekre vágva
- közepes citrom, vékony szeletekre vágva - segíti az emésztést
- 12 mentalevél - puffadásgátló
Tegye mindet egy üvegtálba, és hagyja, hogy egy éjszakán át infúzióban legyenek. Másnap mindent elfogyasztanak.
A vizet naponta készítik elő, hogy másnap inni lehessen, legalább egy hónapig. De annyira meg fog tetszeni, hogy biztos vagyok benne, hogy nem adja fel!
Ha fogyni akar, mediterrán étrendet kell tartania, halakkal és pulykákkal, sok zöldséggel, teljes kiőrlésű gabonával, magvakkal. Ha minden étkezés után sétálhat, annál jobb, mert megkönnyíti az emésztést. Az első hetekben azonban napi 1200 kalóriát kell fogyasztania, akkor elérheti az 1600-at.
Érdemes kipróbálni, garantálom, hogy működik!