Sav-alacsony egyensúly útmutató - Florence Piquet - Thierry Souccar - ebook (ePub) - Le Hall du

Florence Piquet

Ról ről

Útmutató a test savasságát ellenőrző ételekhez

egyensúly

Savanyú étrended? Rendszeresen alacsony a vizelet pH-ja? Ha igen, az életkor előrehaladtával a krónikus acidózis fokozott kockázatának van kitéve, ami:

- csontritkulás
- izomvesztés
- vesekövek
- korai öregedés
- magas vérnyomás
- elhízás
A sav-bázis egyensúly helyreállításának kulcsa: étel
A sav-bázis egyensúlyra vonatkozó útmutató a referencia annak megértéséhez, hogy mi a sav-bázis egyensúly, annak fő egészségügyi következményei, és hogyan válasszuk ki az ételeket annak helyreállításához. Ehhez kéznél van közel 900 étel és elkészített étel savanyító vagy lúgosító képessége (PRAL index). Egy szempillantás alatt azonosítani tudja, melyik a legkedvezőbb az egészségére, és melyeket kell korlátozni.