Savanyító élelmiszerek listája - Ooreka

Sajtok, húsok, édességek ... Olyan sok úgynevezett savanyú étel, mert a nevükből kitűnik, hogy növelik a szervezet savasságát és megzavarják a megfelelő működéséhez elengedhetetlen sav-bázis egyensúlyt.

listája

Ezen ételek túlfogyasztása néha akár számos rendellenesség oka is lehet, például fáradtság, csontritkulás, magas vérnyomás vagy akár alvási problémák. Ezért napi jelentősége annak, hogy ne vigyük túlzásba. Összpontosítson 7 savanyú ételre, amelyeket mértékkel fogyasszon !

Hús, hal és tenger gyümölcsei

Magas fehérjetartalma miatt a hús, a hal és a tenger gyümölcsei mind savanyú élelmiszerek. A fehérjék, miután a sejtek felhasználták, valóban savas bomlást előidéző ​​anyagokat termelnek, többek közöttHúgysav.