Savasság a testben Mit jelent ez a Tion
Küldje el a cikket
Mit jelent a vér túlsúlya?
Hogy például sok betegségnek leszünk könnyebben kitéve. A reuma, ízületi gyulladás, csontritkulás és más betegségek, vese- és bőrbetegségek fő oka például a vér savasságának növekedése. A túlsavasság egyik legrosszabb következménye a kalciumhiány, mert a savfelesleg semlegesítésének folyamatában használják.
A savfelesleg nagy része húgysav. A savfelesleghez további, a test természetes felépítésétől idegen anyagok tartoznak, például: étkezési só, különféle méreganyagok, élelmiszer-adalékanyagok, szintetikus termékek stb., Amelyeket az egész testben maradványok formájában tárolnak, táptalajok keletkeznek. tele nyálkával. A szövetek vízkőmentesítéséhez, az artériák vagy szervek falának zsírburkolatához vezetnek. Egyes savak kristályok formájában lerakódnak az ízületekben vagy az izomszövetekben, majd a test teljes tevékenysége megzavaródik.
Mint láttuk, a túlsavasság a mindennapi táplálékunknak köszönhető, és anyagcsere-égések után jut el testünk sejtjeihez. A feszültséget fenntartó gondolatok, a stressz, a harag mind-mind konkrét állapotot adnak bennünk savas reakció formájában.
Az, ahogy eszünk, gondolkodunk, ettől függ az egészségünk!
Élelmiszerek, amelyekből az anyagcsere égése 100% -os savtartalmat eredményez?
Hús, állati zsírok, növényi zsírok (olajok és margarinok), fehér kenyér, sütemény, finomított cukor, asztali só, minden cukrászsütemény, csokoládé, gyakorlatilag az összes feldolgozott élelmiszer.
Ételek, amelyek 100% -ban bázissá válnak?
Zöldségek, zöldek, hagyma, burgonya, avokádó, ehető gesztenye, savanyú káposzta, búzakorpa, búzacsíra, a hüvelyesek kivételével. A többi étel ingadozik a kétféle anyag között. Néhány gyümölcs is szinte semlegesnek számít, például: jól érett banán, dinnye, paradicsom, nagyon érett alma. A gabonafélék 60% bázist adnak, de forrással elveszítik ezeket az értékeket.
Az első kezelés szerves diszfunkció esetén? Főleg lúgos étrend!
A reumában, isiászban, osteoarthritisben, rákban szenvedő, csont- vagy fogbetegségben szenvedő betegek számára ajánlott az alapvető étrend fogyasztása. Mivel a vérben a 80% bázisok és 20% savak aránya nem változik, a test arra törekszik, hogy megszüntesse a felesleges savakat és a szervezetben tárolja. Sok ember szenved a szervezet túlzott savasságától és alapvető elégtelenségétől. A savak "ellopják" a kalciumot és más alapvető ásványi anyagokat az emberi testből, mert csak így semlegesíthetők.
Ne töltse a napot anélkül, hogy valami zöldet eszne!
És most, télen, lehetőségünk van valami zöldet elfogyasztani, például árpaport vásárolhatunk, és minden nap elkészítünk egy zöld levet, a klorofill az "egészségünk támogatása"! Spirulina vagy kendermagliszt, íme más javaslatok a napi étrendünkhöz.
A zöldség- és hagymalevek szintén segítenek a savak semlegesítésében. A citrom olyan gyümölcs, amely testünk belsejében tökéletesen lúgos lesz, sokan közületek ez újdonság, tudom! És ezért a dietetikusok mindig ajánlják a vizet citrommal reggel, éhgyomorra. Ez a test számára kezdetét adja a napnak lúgos környezetben!
Egészség és tudatos döntések a napi étrendben!