Sav-bázis egyensúly Ha a tested savas, akkor jobb, ha tovább él
A mai életmódot a stressz, a túl kevés testmozgás és az egyoldalú étrend jellemzi. Ez gyakran túl savas és egyúttal bázisokban gyenge. Az eredmény: a A test túl savas. De mit tehetsz azért, hogy a szervezeted újra eggyé váljon Sav-bázis egyensúly hozni?
Az ottani sav-bázis egyensúlyról szóló cikkében Dr. rer. nat. Oliver Ploss jó áttekintés a biológiai módszerről "A test savtalanítása ". Bemutatják a túl savanyú test okait, következményeit, mérési módszereit és tüneteit. Dr. Ploss gyógyszerész és alternatív orvos, és visszatekinthet a természetgyógyászat sokéves gyakorlati tapasztalatára. Ebben a cikkben andrino összefoglalja a cikk legfontosabb szempontjait az Ön számára.
Az anyagcsere túlzott elsavasodása mint a krónikus betegségek oka
Az a tény, hogy számos anyagcsere-folyamatban a savak ennek eredményeként természetesen előfordulnak, és ezeket ki kell küszöbölni. A nem megfelelő ételek kiválasztása elárasztja szervezetünket savas metabolikus termékek áradatával. A stressz és a testmozgás hiánya is elősegíti az alapok elvesztését. Sok betegség oka az ebből eredő krónikus tudatalatti Túl savasság az alapszövet.
Az enzimeknek bizonyos pH-értékre van szükségük ahhoz, hogy hatékonyan tudják ellátni a funkcióikat. Ha a környezet, a miliő túl savas, akkor az enzimek gátlásra kerülnek, és ez bekövetkezik Az anyagcsere elzáródása. Ezáltal fokozódik a szabad gyökök, a sejtek anyagcseréjéből származó, rendkívül reaktív anyagok képződése, amelyek oxidációval károsíthatják a fehérjéket, enzimeket és DNS-t. Néma, észrevétlen gyulladás, úgynevezett "néma gyulladások" A krónikus néma gyulladás szinonimája. Rejtett gyulladás a szervezetben, kezdetben klinikai tünetek nélkül. Az immunrendszer alkalmazása és befolyásolása. A krónikus betegségek fontos kiváltó okai „kialakítják és megalapozzák a krónikus betegségek alapját. További információ a A savasodás okai önmaguk és az övék Hosszú távú következmények a "Krónikusan savas - mi van most?" cikkben található.
Honnan tudom, hogy a testem savas?
Ha az anyagcsere savas, gyakran olyan tünetek jelentkeznek, mint fáradtság, kimerültség, izom- és ízületi fájdalom. Dr. Ploss melyikeket mutatja be cikkében Tünetek rajta krónikus látens acidózis jelezzék. Ezek tartalmazzák B. emésztési problémák, a kolloid kötőszövet károsodása (megcsúszott lemezek, fibromyalgia), de pszichológiai rendellenességek is, például alvászavarok vagy depresszió. Ezenkívül a gyakori fertőzések, a bőr- és gombabetegségek, valamint a haj és a körmök változása jelezheti a túlsavasságot.
Mindenki másképp érzékeli az esetleges túlsavasság jeleit. Szubjektív tünetek tud pl. B. Súlyos szomjúság, gyomorégés és savas regurgitáció. Az is gyakori, hogy a vizelet vizelés közben ég, és a széklethez hasonlóan savanyú szaga van. A körülötted lévő emberek észrevehetik, hogy savanyú szagot érez a megváltozott verejték miatt.
A cikket Dr. Ploss válaszol arra a kérdésre is, hogy ki megnövekedett kockázat savas anyagcsere-helyzetbe kell kerülnie, pl. B. versenyző sportolók vagy idősek. Kitér arra is, hogy mennyire fontos a krónikus betegségek, de a betegségek minden formája szempontjából is Súly csökkentés, hogy terápiásan figyelemmel kísérje és kísérje a sav-bázis egyensúlyt.
Az andrino szerkesztőségének megjegyzése: Ebben a tekintetben a szerző az cukorbetegség során jelentkező acetonsav felszaporodás a szervezetben a. Ezt a kóros és savas anyagcsere-állapotot nem szabad összekeverni a jelenséggel az ún Ketózis. Az élelmiszer okozta, ketogén anyagcserét alacsony vagy szénhidrátmentes étrenddel és időközben drasztikus testsúlycsökkentéssel érik el, és számos krónikus betegségben pozitív terápiás hatást fejthet ki.,,
Mit tehetek, hogy a sav-bázis egyensúlyomat újra egyensúlyba hozzam?
Először meg kell értened a jelentését savas és bázikus ételek megért. Példa: az emésztés előtt vagy a benne lévő gyümölcssavak miatt az alma savanyú a gyomorban. Ha az alma komponensei metabolizálódnak, az eredmény bázissúlyos. Az élelmiszerek mely csoportokba oszthatók, mely anyagcsere-végtermékek keletkeznek emésztésük során és példákat közöl dr. Ploss cikkében. Kiegyensúlyozott alapgazdag táplálás az első lépés a savak minimalizálására és a lúgos egyensúly pótlására.
Ezen túlmenően hasznos Alapfürdők a savak eltávolításának támogatására. A bőr a legnagyobb kiválasztó szervünk. A környező fürdővíz alapvető pH-értéke miatt a savak a bőrön keresztül távoznak.
Sav-bázis teszt: hogyan mérhetem meg, hogy túl savas vagyok-e?
A sav-bázis egyensúly állapotát a PH érték határozza meg. A leginformatívabb a vér pH-ja, de a vizelet és a széklet pH-ja is elemezhető.
andrino-tipp a sav-bázis egyensúlyon
Teremtse újra fontosságát Alapszövet, tisztában van az akvárium vizével. Ha még nem ismeri ezt a kifejezést, akkor mindent megtudhat róla a "Biológiai orvostudomány alapötletei: A halak az akváriumban" cikkünkben.
Az alapszövet krónikusan látens savanyulása számos krónikus betegség oka!
Keressen egy tapasztalt terapeutát, aki segít meghatározni a sav-bázis egyensúly jelenlegi állapotát és egyensúlyba hozni. Értékes táplálkozási tippeket is tud adni.
Az andrino oldalon számos további cikket talál a Szakértői tudnivalók területen. Kattintson ide a részletes cikkért Dr. Tegyen szót a sav-bázis egyensúly témájáról: "Krónikusan savas - mi van most?"