Sav-bázis egyensúly helyreállítása Angélique Heichette
Fejfájása és/vagy rossz lehelete van, különösen ébredéskor ?
Gyakori izomfájdalmak, üregek, savvisszaverődések szenvednek ?
Túl zsírosnak találja a bőrét, rendellenesen elveszíti a haját, és a körme általában törékenyebb, puhább és törékenyebb ?
Hajlamosabb a fertőzésekre vagy krónikus gyulladásban szenved ?
Mindezek a jelek latens metabolikus acidózist jelezhetnek.
Hallottál már a pH-ról? Az élethez a testünknek bent kell lennie homeosztázis állandó, vagyis minden paraméterünknek állandónak kell maradnia.
A testhőmérséklethez, a vérnyomáshoz és a vérmennyiséghez hasonlóan a vér pH-ja 7,38 és 7,42 között kell lennie. Ha ez a pH kívül esik ezen értékeken, acidózisról beszélünk (pH 7,42).
Testünk minden nap olyan termékeket bocsát ki (a szervezet normális anyagcseréjéből), amelyek savanyítják a pH-t: karbonsav, citromsav, húgysav, almasav, tejsav ...
A puffer szerepet játszó mechanizmusok a légzés, a vizelet és az enzimatikus rendszerek: a tüdő CO2-t bocsát ki, a vesék eliminálják a karbamidot és más anyagcsere-savakat, az enzimek hidrogén-karbonát-ionokat (HCO3 -) termelnek, ezáltal a pH állandó marad.
Anyagcserénk azonban nem az egyetlen savasságforrás. Az összes elfogyasztott étel hatással lesz a pH-ra. Néhány ételről azt mondják savanyító, mások lúgosítók vagy semleges, attól függően, hogy képesek-e megváltoztatni a pH-t.
A savasító ételek ezért hajlamosak megsavanyítani testünket, vagy azért, mert közvetlenül tartalmaznak savakat, vagy azért, mert az emésztés során történő átalakulásuk során savak szabadulnak fel. Ha étrendünk túl sok savasító ételt tartalmaz, akkor a puffer szerepet játszó mechanizmusok hamar túlterhelődnek, és már nem lesznek képesek kellőképpen megszüntetni a savas hulladékot.
Ezek a kötőszövetekben koncentrálódnak: beszélünk metabolikus acidózis a sátor. Rövid távon ez ingerlékenységet, súlygyarapodást, faggyúfelesleget, fáradtságot, átmeneti fájdalmat okoz. Hosszú távon a savas hulladék felhalmozódása megzavarja a sejtek oxigénellátását, gyengíti az immunrendszert és elősegíti bizonyos betegségek (csontritkulás, cukorbetegség, koleszterin, magas vérnyomás, pajzsmirigy rendellenességek, osteoarthritis és egyéb gyulladások) kialakulását.
Az életkor előrehaladása, a stressz, a fizikai aktivitás hiánya és bizonyos gyógyszerek (aszpirin, gyulladáscsökkentők, szteroidjaink) szedése szintén elősegíti ezt a metabolikus acidózist.
Ezért fontos megakadályozni annak kialakulását, vagy az első jelekre kell cselekedni azáltal, hogy napi szinten játszik a fő savsavforráson: az ételen !
Ezért javaslom a lúgosító program amely korrigálja testének savasságát, hogy tartósan egyensúlyba hozza belső pH-ját.