Sav-bázis egyensúly - túlsavasodás és a szervezet savtalanítása
A rossz közérzet, a gyomorfájdalmak és a gyakori kimerültség a nem megfelelő táplálkozás és ezáltal a túl savasság első jelei lehetnek. Emiatt a kiegyensúlyozott sav-bázis egyensúly különösen fontos, hogy a test és a szervek el tudják látni fontos funkcióikat, és Ön újra jól érezhesse magát
A sav-bázis egyensúly: röviden elmagyarázva
Testünkben számos szerves és szervetlen anyag savas vagy bázikus reakcióba lép, és így szabályozza az egész szervezet pH-értékét. A pH-t 1-től 14-ig terjedő skálán mérjük, és körülbelül 7,35 - 7,45 kell, hogy legyen az emberi test vérében. Ezek az értékek rendkívül fontosak a test működéséhez. A vér pH-értékének ingadozása zavarja a tápanyagok és oxigén szállítását, az elektrolitok eloszlását és az izmok ingerlékenységét.
De a testben különböző környezeti feltételek vannak, amelyek néha többek, néha kevésbé savasak vagy lúgosak. A legtöbb váladék és szerv bázikus, míg a gyomor pH-értéke nagyon savas. Ez az érték a gyomorban azonban szükséges az optimális emésztés biztosításához és a nemkívánatos kórokozók elpusztításához. Más szervek, például a belek, szintén saját különleges értékükre támaszkodnak működésük érdekében. Tehát testünknek természetes ösztöne van a sav-bázis egyensúly szabályozására. A vérben vannak úgynevezett puffer rendszerek, amelyek mindig megpróbálják az értéket a fent említett értékek között tartani. Ezt a puffert szénsav-hidrogén-karbonátnak hívják, és biztosítja, hogy a pH-érték ne változzon azonnal, amint a savak felszabadulnak a vérbe. A savak kiegyensúlyozottak, vagyis semlegesítettek, és a vérnek mindig állandó értéke van. A testben zajló természetes folyamat révén a szervek minden létfontosságú funkciója biztosított, és a test úgy működhet, ahogy kell