Savi regurgitáció A gyomorégés leggyakoribb kiváltó okai
Néhány embernek csak a Stollenre és a forralt borra kell gondolnia, mert érezheti a gyomorsav emelkedését. Mert valójában az édességek, zsírok és alkohol serkentik a gyomornedv termelését. Érzékeny embereknél a savas, forró folyadék túl nagy része lecsapja a nyelőcsövet, és fájdalmas égő érzést kelt a mellkas területén.
Enyhébb esetekben hasznos lehet meginni egy pohár szénsavas vizet. Szobahőmérséklet körül kell lennie, mivel a hideg ital irritáló lehet. A víz hígítja a felesleges savat, és öblíti a gyomrot is.
A gyógyszertár speciális savkötői is alkalmasak önkezelésre. Ezek a gyógymódok szinte azonnal működnek, ezért gyorsan kéznél kell lenniük. A nyugtató hatás három-négy órán át tart.
A zabpehely felszívódik
Hasonlóképpen, a citromfű, a kömény és a kamilla kivonataival ellátott növényi cseppek normalizálhatják a gyomorsav képződését és a gyomor mozgását. Ez enyhíti a gyomorégést közvetlenül egy nagy étkezés után.
Az érintettek közül sokan esküsznek a szódabikarbónára. Részeg oldva, nehéz étkezés után gyorsan megkönnyebbülést nyújt a böfögés enyhítésén keresztül.
Számos kipróbált házi gyógymód is létezik, amelyek az első jeleknél lelassíthatják a gyomorsav felhalmozódását. Ebbe beletartozik B. megrág egy marék zabpelyhet vagy néhány mandulát és zabkásként lenyeli.
Sajtos pufferek sav
Természetesen még jobb, ha eleve nem adunk esélyt a savas erukcióra. Hasznos lehet két csésze gyömbér vagy édeskömény tea elfogyasztása étkezés közben. Inkább egy darab sajtot kell megennie evés után, édes desszert vagy sütemény és kávé helyett. Pufferolja a felesleges gyomorsavat. Általános szabály, hogy az evés utáni bizonyos gyakorlatok megakadályozhatják a puffadást és a gyomorégést. Nem véletlenül beszélünk "emésztési sétáról".
A gyomorsav elcsúszik
Gyomorégéssel savas gyomornedv emelkedik fel a nyelőcsőbe. Ennek egyik oka lehet, hogy a záróizom működése zavart. De még akkor is, ha megfelelően dolgozik, a gyomortartalom kis mennyiségét fel lehet tolni zsíros vagy fűszeres ételekkel.