Schisandra-hatás, alkalmazás és regionális művelés
Luise Rau, 2020. március 4. Kategóriák: Háztartás és élet
A Schisandra már régóta gyógynövényként ismert. Kis vörös bogyói különösen gazdagok fontos mikroelemekben. Itt megtudhatja, hogy pontosan hogyan működik a gyógynövény és hogyan nevelheti saját maga.
A Schisandra is Kínai hasított kosár vagy Wu-Wei-Zi bogyó nevű, hegymászó növény és a csillagánizs családjába tartozik. Sok értékes összetevője miatt a kicsi piros gyümölcs fontos gyógymód a természetgyógyászatban.
Szinte az összes Schisandra faj Kelet- és Délkelet-Ázsiában honos. Csak egy Schisandrap üzem őshonos Észak-Amerikában. A kínai hasított csésze különösen jól ismert, mert Kínában hosszú ideje nélkülözhetetlen gyógynövény hagyományos kínai orvoslás van. Ma azonban a Schisandrát Európában is termesztik. Itt szüretelheti a gyümölcsöket augusztus és szeptember között.
A Schisandra így működik
Egy tanulmány szerint a schisandra bogyók sokféle mikroelemet biztosítanak Önnek. Tehát különösen gazdagok C vitamin és E valamint Kalcium, magnézium, cink- és Vas. Tartalmazzák a természetes anyagokat is Polifenolok és a lignánok, amelyek állítólag nagyrészt felelősek jótékony hatásaikért.
A nyugati orvostudományban a kutatók csak nemrég kezdték el alaposabban tanulmányozni a schisandra hatásait. Ezért eddig csak kezdeti feltételezések voltak a gyógynövény lehetséges gyógyhatásairól. Így kell lennie többek között Schisandrának is
- Küzdelem a gyulladás és bizonyos baktériumok ellen,
- A rák megelőzése,
- antioxidáns és vírusellenes hatása van.
Ezenkívül a fent említett forrás szerint bizonyítékok vannak arra, hogy a Schisandra segíthet az elhízás leküzdésében, valamint enyhíthet néhány légzési nehézséget, például asztmát.
A tanulmány szerint állítólag a gyógynövény jótékony tulajdonságokkal rendelkezik a bőr és a haj számára a kozmetikai területen is. A Schisandra állítólag hidratáló, simító és gyógyító sebeket, és revitalizáló tulajdonságai miatt különösen öregedésgátló termékekben használják.
Schisandra tekinthető nagyrészt jól tolerálható gyümölcs. Eddig nem ismertek súlyos mellékhatások. A kutatási helyzet azonban itt sem elégséges. Például kölcsönhatások lehetnek a gyógynövény és bizonyos gyógyszerek között. Ebben az esetben a legjobb, ha orvoshoz fordul.
Tanulmányok szerint a terhes nők és a szoptató anyák nem fogyaszthatják a schisandrát, mivel egyelőre nem lehet pontosan megmondani, hogy a gyümölcs mennyire befolyásolja a terhességet. A gyógynövény valószínűleg epilepsziában, gyomorfekélyben vagy magas koponyán belüli nyomásban szenvedők számára sem alkalmas.
A terhességnek számos jele van: Az émelygés és a sóvárgás mellett a terhesség számos más tünetet is magával hozhat. Amit ...
A Schisandra szuperételként
Ígéretes összetevői miatt a Schisandra mára népszerű szuperélelmiszer, és ennek megfelelően forgalmazzák. Vásárolhatja a gyógynövényt por, kapszula és tea formájában, vagy megvásárolhatja a szárított bogyókat. Azonban gyakran nem világos, honnan származnak ezek a termékek.
A szuperélelmiszerek nagyon divatosak: állítólag csökkentik a vérnyomást, segítenek a fogyásban és a betegségek gyógyításában. De gyakran jönnek ...
Vásárláskor ezért támaszkodnia kell a Bio-Keresse meg a tanúsítványt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy szintetikus anyagokat fejleszt Rovarirtók és Génmanipuláció elengedték. Próbáljon meg olyan termékeket is találni, amelyeken a származási ország szerepel, és lehetőség szerint térjen vissza a regionális árukra. A Schisandra bogyóknak, amelyeket félúton szállítottak a világra, nemcsak egy rossz Életciklus elemzés. A hosszabb tárolási idő miatt kevesebb tápanyagot is tartalmaznak, mint a regionális élelmiszerek.
Így termeszted magad a Schisandrát
Ahelyett, hogy drága Schisandra termékeket vásárolna, könnyen magának termesztheti a növényt az erkélyen vagy a kertben. Dús zöld leveleinek és élénkpiros bogyóinak köszönhetően vizuális gazdagítás is. Növekedéskor vegye figyelembe a következőket: